身高取决于几方面的因素，首先是遗传因素，遗传因素占7%。此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
要想增高，应该平时多吃蛋白质，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝壳、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪肉、蛋、牛奶、奶酪及深色水果蔬菜，反之白米、糯米、甜点等食品则应当不吃。
每个人不一样.北方16岁女孩:163-165CM属于标准.
南方16岁女孩:158-162CM属于标准.
青少年身体素质指标提升
在身高和体重发育速度方面，男生和女生存在着一定的差异。在13至18周岁年龄段，男生平均身高分别为162、164、168、172、171和170厘米，平均体重分别为52、55、56、62、61和60公斤。女生平均身高分别为158、159、159、162、161和160厘米，平均体重分别为46、48、49、52、52和50公斤。不同城市青少年在身高和体重发育上存在着显著的地域差异。本次调查样本中，北京和上海中学生的平均身高和体重都显著高于广州、汕头和昆明中学生。
学生认为3门课最重要外语、数学和语文
学校生活对青少年健康成长有着重要的影响作用。对中学生学习兴趣和动机的调查结果显示，学生最喜欢上的课是体育、数学、音乐、语文、历史和外语课。中学生普遍认为最重要的3门课是外语、数学和语文。中学生最不喜欢上的课程是地理、政治和物理课等。
校园三大问题考试作弊、早恋、玩网游
五城市中学生普遍认为，当前影响范围最大的校园问题是考试作弊、早恋和进网吧玩，此外，在校内抽烟、违规发式、奇装异服、奇异发色、校园暴力、离家出走、贿赂教师和未成年人性行为也有一定范围的影响。其中影响程度最高的是考试作弊、校园暴力、早恋和进网吧玩。
学生最大压力是升学
调查结果显示，中学生的心理压力主要来自五个方面，包括与升学和父母要求有关的心理压力、因家庭中父母关系不和谐和经济困难而产生的心理压力、来自与青春期有关问题的心理压力、来自学校环境的心理压力和因对自己形象不满意而产生的心理压力，其中最大的压力源是升学，即由于升学和考试、课业负担过重和父母要求过高等外部要求产生的心理压力，有60％以上的中学生感到升学和考试的压力较大，而感到没有压力的学生仅为5.8％。超过20％的学生报告自己因此而有较大心理压力。
课余活动 室外活动较少
中学生每天有一半时间是在校外和家里度过的，青少年的课外活动和家庭生活内容丰富，但做作业仍然是课外活动中的首要内容。从活动性质看，中学生报告的课余活动中，家里或室内的活动多，室外活动较少。随着年龄的增长，青少年的课外活动逐渐减少并更为单调。
此次调查的总体方案、调查工具和在北京的调查工作，是由中国科学院心理研究所发展与教育研究中心郑钢课题组完成的。本次调查的主要方式是集体问卷调查，主要对象是13至18周岁青少年，具体为城市中学初一、初二、高一和高二的中学生。
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