1.睡眠障碍：睡眠障碍可能是过度运动、工作压力比较大、精神过度紧张等原因引起的，睡觉之前大脑处于兴奋的状态，容易导致患者出现总是半夜醒来、醒来难以睡着等症状。患者可以在医生的指导下服用牛黄清心丸、刺乌养心口服液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，并且注意保持安静舒适的睡眠环境，避免过于吵闹。
2.神经衰弱：如果个人精神压力过大、神经功能紊乱可能会导致神经衰弱，引起总是半夜醒来、身体乏力、注意力减退等症状，患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、酸枣仁合剂、静心口服液等药物进行治疗，并注意在生活中保持情绪稳定。
3.肝火旺盛：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致，如果患者肝火旺盛，可能会造成火气上浮，进而导致总是半夜醒来。患者可以在医生指导下服用知柏地黄片、柴胡舒肝丸、女珍颗粒等药物进行治疗，生活中还应注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。
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可以使用的，但是要注意已经几点，一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足
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