标准体重的计算公式为身高(cm)减去105,身高168cm的女生标准体重为168-105=63Kg,上下浮动10%,也就是74.8-61.2公斤也是正常体重。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标,过瘦或者过胖对身体都是不利的,正常的体重是和身高相对应的关系。临床上除用标准体重评判患者的胖瘦以外,还以体重指数BMI(体重指数)进行评价。
体重指数是指用患者体重(kg)除以身高(m)的平方,正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间,低于18.5偏瘦,24-28偏胖,大于28为肥胖。通过腹围也能判断是体重是否标准,非孕女性如果腹围低于85cm,也是正常的。
58.8千克。
计算过程如下:
1、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。
2、(168cm-70)×60%=58.8千克。
3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。
世卫计算方法:
男生:(身高cm-80)×70%=标准体重 女生:(身高cm-70)×60%=标准体重。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
相关信息:
体重控制在多少斤才属于标准体重呢?每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
身高168女生标准体重是58.8kg。根据世界卫生组织标准体重计算公式,身高168厘米男性标准体重为61.6kg,女性标准体重为58.8kg,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一计算方法很多,过胖和过瘦都不利于健康。
女生的身高标准
女生1米6的身高不算高,只能算是及格线,165才算比较高挑,若是能达到1米7,那就是女神级别的身高了,若问完美身高,肯定要有适用场景,在国内注重身高的家长们一般是希望一来孩子所选专业不会被身高所限制,再者就是希望孩子的身高在婚嫁市场上受欢迎了。
还真的有媒体在大学校园里进行了专题采访,出人意料的是接受采访的男孩子纷纷表示,身高160的女生更容易让人接受,自己也更倾向于找这样的女生做伴侣,165厘米的女生对自己来说就有些太高了,而170的女神身高则明显让人高攀不起。
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