按照民间的经验，羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的"发物"。
意见建议：
其中羊肉性大热，感冒往来寒热，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则将使旧病复发
病情分析：你好：患结膜炎或者其它眼部炎症，或者过敏的时候容易导致眼睛充血。
指导意见：
一旦出现眼睛充血，尽量不吃牛羊肉，还有辛辣刺激性食物以及鱼虾等，是会使病情加重的。饮食要清淡，而且要注意居室温度不能太高，湿度适中，保持大便通畅。及时找到导致眼睛充血的原因，及时治疗。
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