宝宝牙龈上火吃什么降火

牙龈上火主要是和空气干燥，喝水少，及吃油腻和辛辣食物多等原因有关系。如果是牙龈上火的话，建议您口服三黄片或牛黄解毒片治疗，如果有牙龈炎症，还需要加上甲硝唑等抗生素抗炎治疗。用菊花，金银花泡茶喝。注意多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物，少吃羊肉等热性食物牙龈肿痛等。症状持续时长大约在一周左右。1.中医认为宝宝上火属于阴阳不调,宝宝属于纯阳之体,阴气不足,容易导致上火。2.宝宝上火有可能是吃的过多,消化不良,积食.

1、苦瓜

苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒。脾胃虚寒的人如果牙龈肿痛，需在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜，免得损伤脾肺之气。

2、番茄

经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。而且在番茄中还含有丰富的维生素c和b族维生素，尤其是其中的番茄红素具有机枪的抑制细菌作用，而牙龈红肿很多时候也是细菌引起的炎症。

3、梨

有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨，这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。

而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。我国中医指出梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效，而且由于其鲜嫩多汁、酸甜适口的特点，又被称为“天然矿泉水”。

梨的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以与川贝一块煎水饮用，对牙龈肿痛的治疗效果会更加明显。同时还可以将梨榨汁饮用，同样可以清热去火。

4、蜂蜜

可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用。

而且根据研究发现，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，除此之外还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶等营养成分。

经常喝蜂蜜水可帮助我们有效的起到滋养、润燥、解毒、美白养颜的作用，因此经常有上火以及便秘等症状的人群，在平时生活中应该适当多喝些蜂蜜水。

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扩展资料：

1、胃火牙痛症状

证见牙齿痛甚，牙龈红肿，或出脓渗血，牵及颌面疼痛、头痛，口渴、口臭，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。治宜清胃泻火，方用清胃散等。

2、虚火牙痛症状

证见牙齿隐隐微痛，牙龈微红、微肿，久则牙龈萎缩、牙齿松动，伴有心烦失眠、眩晕，舌红嫩，脉细数。治宜滋阴降火，方用知柏地黄丸等。

3、风火牙痛症状

证见牙齿痛，牙龈红肿疼痛，遇冷则痛减，遇风、热则痛甚，或有发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。治宜疏风清火，解毒消肿，方用清瘟败毒散等。

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0325/c172848-29914782.html"target="_blank"title="人民网-上火牙龈肿痛怎么办？多吃这4种食物">人民网-上火牙龈肿痛怎么办？多吃这4种食物

参考资料来源：/gz.people.com.cn/n2/2017/0221/c222629-29747675.html"target="_blank"title="人民网-上火牙痛也分3种类型缓解生上火牙痛的小秘方">人民网-上火牙痛也分3种类型缓解生上火牙痛的小秘方

主要是出现感冒和上火的情况，建议服用小儿清肺化痰泡腾片，一定要让宝宝多喝水，少接触人员密集的场所，注意监测体温以免发热。上火可以吃点小葵花金银花露，多喝白开水，一般5-7天就会好，注意体温多喝水就行的。

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