宝宝有白头发是什么原因

生活中小孩子也是白头发的容易发生的人群，这让小孩子和父母为此都非常着急，很迫切想知道小孩白头发的原因。下面就由我带你解开宝宝有白头发的原因。

宝宝有白头发的原因

白发是指头发全部或者部分变白,可分为先天性和后天性两种,宝宝有白头发常见原因有家族性遗传，营养障碍如体内微量元素缺乏有。.因为黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,宝宝体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。过多地食用激素和色素食品导致内分泌紊乱也是有白头发的原因之一。例如以下这些食物吃多了可能导致长白发：

1、糖：很多人都不知道糖其实可以导致头发变白这件事，事实上糖会降低血液中维生素E的含量，这对于头发的生长来说非常重要，另外一点，糖会令我们组织的弹性降低，而当你吃越多的糖，弹性就越差。糖还会干扰体内吸收的蛋白质、矿物质和血液，它对于我们的牙齿、骨骼结构和头发都非常重要。

2、高动物蛋白：如果身体中有过高动物蛋白质，对身体和头发来说都不是好现象。这是因为我们的身体不能消化多余的动物蛋白，而剩下的动物蛋白会在体内产生多余的尿酸，它会引起白发。

3、软饮：你知道一罐苏打水中含有10茶匙的糖吗?除了糖之外，软饮中还含有人工甜味剂、色素，如果我们长期摄入软饮，不仅会长出白头发，还会导致我们的蛀牙发病率增加，甚至连体重都发生改变。

4、色素和人工甜味剂：人工甜味剂和色素完全不健康，它们会容易引起过敏、耳聋、偏头痛甚至白发。因此，一定要尽量避免食用含有人工甜味剂和色素的食品和饮料。

5、盐(钠)：有些人喜欢重口味的食物，不过为了我们的健康着想，一天之内不能摄入超过2300毫克的盐，如果超过这个量，就会引起头发变白等状况。

6、味精：味精对健康有很大的影响，白发只是其中诸多影响中的一种，而味精主要会存在于在香肠、薯片和汤中，所以为了我们秀发能一直乌黑亮丽，一定要尽量减少使用这些食物。

治宝宝白发做到以下几点

1、合理安排饮食，科学搭配。多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、海鱼、核桃肉等多摄取优质蛋白质，如牛奶、蛋类、豆类、肉类多吃一些深颜色(黑、红、绿、黄、紫)的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、红豆、灯笼辣椒等尽量吃植物油，不吃动物油，不吃油炸食品，少吃甜食，养成不挑食的习惯。

2、当发现小孩头发干枯变黄时，除了及时添加营养和放松心情外，还可多按摩头部，增加头部的血液循环，改善发质。

3、一些慢性病和消耗性疾病，如营养不良、长期发热、结核病、胃肠道疾病等，易导致体内一些相关营养素吸收不良和消耗过多，影响头发营养而导致头发变白一些内分泌及神经系统的疾病，也会引起白头发。这些原因引起的白发要积极治疗原发病。

4、饮食要注意营养,要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素等食物,营养要均衡,睡眠要充足,心情要舒畅,避免精神过度紧张,同时要坚持体育锻炼,增强体质。

5、白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素。

6、尽量避免情绪焦虑及紧张，保持心情舒畅，工作学习要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼。同时，还要注意饮食营养，纠正偏食习惯，多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。从小抓起，一般都不会出现这个问题。

白发按摩什么穴位

1、太冲穴

位于脚部大拇趾和第二趾中间，向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。

2、合谷穴

位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。此穴常与太冲穴合并使用，可舒压、镇静神经。

3、百会穴

位于头顶的正中央偏后处，是所有阳经的交会之处，经常按摩可促进气血循环，维持头发所需营养的供给正常，也能减轻头胀、贫血、疲劳等症状。

4、风池穴

位于头部后方枕骨下方，靠近发际线上方的凹陷处，左右各一。常按此穴可疏通经络，促进行血，平衡阴阳气血。

日常护理头发的 方法

1、洗头要彻底

洗头看似简单普通,其实是日常护理头发最中药的一个环节。洗头要注意一些小技巧。如洗发次数不应该过多或过少,过多导致头皮油脂被冲干净,失去了天然保护,过少则容易造成油脂分泌旺盛,不利于头发生长。

此外,洗头的洗发水一定要温和,不要用特别刺激的洗发水,过度刺激的洗发水不仅本身对头发有一定的刺激,而且难以冲洗干净,留在头发的残液容易对头发造成二次伤害,因此洗发水要温和,洗发后吹风也要温和,这样才能在洗发的过程中做好日常的头发护理。

2、护发素的使用

仅仅是洗头,可能无法达到最好的日常护理头发的效果,但是我们也不需要做过多的护理,使用一些护发素就足够了。护发素不仅仅有一定营养的成分,而且能很好的中和头发中的负电荷,其中的主要成分阳离子季铵盐可以中和残留在头发表面带阴离子的分子,并留下一层均匀的单分子膜,这层奇妙的东西会给头发带来一系列好处:柔软、光泽、易于梳理、抗静电,并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复。

3、按摩头皮

头发的营养来自血液循环,因此血液循环的好坏对于头发的日常护理也是有非常重要的意义的。一般来说,洗头的时候适当按摩一下头皮,或者用不带静电的宽齿梳子多梳几次头,都会起到很好的护理和保健作用。

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小小年纪就开始长白头发，背后的原因有很多，比如不正确的生活习惯，身体缺乏营养素，身体存在某些疾病或者是用脑过度。

一、不正确的生活习惯或者身体缺乏营养素

有很多的小孩会出现白头发，作为家长其实是比较着急的，而这些小孩长白头发的原因可能是不正确的生活习惯所导致的。刚小孩洗完头发没有用吹风机吹干就睡觉的话就很容易长出白头发，因为没有吹干的头发会使头皮一直处于寒冷的状态，从而使毛球色素细胞不再生长发育，而这个毛球色素细胞会分泌黑色素，一旦不再生长发育，就会使黑色素减少，从而出现白发。此外如果小孩的身体缺乏营养素，也有可能会长白头发，比如说身体长期的缺乏蛋白质，植物油，维生素B群等，那么头发很有可能会变白。所以要想让头发变白的情况得到缓解，就必须要改善饮食，比如说多吃一些龙眼、红枣、海带等富含营养物质的食物，这样可以使头发变黑，还会变得更光泽。

二、身体存在某些疾病或者是用脑过度

孩子的学习压力如果太大，导致用脑过度，也有可能会长白头发，尤其是高中的小孩，面对高考的压力往往会喘不过气，使精神处于高度紧张的状态，那么就会导致过早的出现白头发。小编建议各位要学会放松自己的心情，缓解自己的压力，可以尝试停下来出去旅游走一走，这样可以缓解长白头发的情况。此外有一些孩子的身体可能会存在某一些疾病，比如说肺结核、恶性贫血等，这些慢性疾病会消耗体力，导致白头发增生。

最后，在日常生活中，其实各位可以通过运动的方式来缓解自己的压力，这样能够让自己的身体更健康，还可以使白头发生长的情况得到缓解。

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