1、鸡蛋黄油：材料需要新鲜鸡蛋、黄油。将鸡蛋煮熟取出蛋黄，然后把蛋黄按扁放入锅内用温火焙烤一下，10分钟后在翻另一面烤，这样几次下来蛋黄由黄变褐了，这时候装入瓶子里，在把黄油也装进去。早晚各服一次，三天以后就会有很明显的效果了。鸡蛋黄油适用于6月龄以上的小孩。
2、胡萝卜汁：原料需要鲜胡萝卜100克、盐。将胡萝卜洗净切碎放入锅内，在把水、盐放好，等煮烂后去渣取汁就行。胡萝卜汁有健脾消食作用，解决小孩上吐下泻的问题。
3、苹果泥：原料需要苹果、盐。将苹果切块捣成果泥后食用即可。苹果含有果酸，具有收敛的作用，适宜于小孩上吐下泻，但是适用于6月龄以上的小孩。
4、淮山药粥：原料需要淮山药细粉、粳米，将两者一起放进锅内煮粥就可以了，每天2-3次食用即可解决迁延性、慢性的上吐下泻。此外，还有健脾的功效。
5、香菇汤：原料需要香菇、盐。将香菇洗净加水两碗用锅煮，等煎煮至一小碗的时候加少许食盐服下，每日两次就有解决上吐下泻的功效。
小孩上吐下泻怎么办?以上是介绍的小孩上吐下泻饮食食谱，相信大家都了解了，小孩子出现问题，作为家长的您更是担心，为了孩子的健康，一定要选择有效的方法，以上介绍的食谱对解决问题都很有效，家长们可以尝试一下。
宝宝们一旦出现上吐下泻的情况，就会使宝宝在身体上各项功能出现紊乱现象，精神会萎靡不振，食欲方面也会下降很多，为了宝宝能尽快的恢复，在饮食上就要注意一下，那么宝宝上吐下泻吃什么食物好呢？一起往下看。首先，如果宝宝是消化不良引起的上吐下泻，在吃东西上减少食物的量，可以给宝宝吃一些清淡的又比较容易消化的食物，还可以吃一点山楂，苹果等等的水果帮助消化。
其次，等宝宝呕吐的症状稍微的有点缓解以后，可以给宝宝少喝一点水，次数一定要多，防止宝宝脱水现象，还可以熬点小米粥给宝宝喝，对宝宝的肠胃比较好，又能补充营养。
最后，宝宝们的肠胃系统都比较弱，爸爸妈妈们一定要在平时的时候就引起注意，不要给宝宝吃太凉的东西，添加辅食的宝宝也要循序渐进，一次不要给太多，种类上也要慢慢添加，直到宝宝身体完全适应才可以。
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
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