宝宝感冒咳嗽了,这时候吃什么水果对身体最好?

宝宝感冒咳嗽了,这时候吃什么水果对身体最好?,第1张

宝宝发烧咳嗽可以吃梨、火龙果等水果以及颤音粥等粥类食物。小儿咳嗽伴有发烧症状,可能与上呼吸道感染有关;也有可能是支气管炎或肺炎梨具有降火清痰、凉心润肺的功效,且含有鞣酸和糖体成分,与冰糖、毛蕊花一起煮后食用,效果更佳。

枇杷含有杏仁甙,含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。具有开胃、止咳、润肺的功效,能帮助感冒快速痊愈。另外,不要给宝宝吃过多的水果,以免凉了肠胃,加重病情。如果咳嗽或干咳无痰时可吃些杏子,因为杏子有止咳祛痰的作用,如果咳嗽伴有咽喉肿痛可吃些桔子,桔子能促进呼吸道黏膜分泌物的增加,有止咳的作用,发病初期应多吃梨,多喝冰糖梨。儿童感冒咳嗽,主要是因为儿童的体质相对比成人弱,在发病人群中,属于易感人群,在交替季节时不注意保暖,很容易患感冒。

如果有咳嗽的情况,可以吃点杏仁,如果有干咳的情况可以吃点雪梨,也可以应用冰糖或者加川贝蒸熟后食用。如果体质偏寒,可以吃些温热的水果,如龙眼、橘子、荔枝等。如果发烧,可以吃一些寒性水果,如香蕉、西瓜、葡萄、苹果等。儿童可以吃咳嗽的水果,包括梨、葡萄干、枇杷、柿子。但柿子不应多吃,柿子性寒,多吃对胃不好。西瓜和枇杷可以吃,西瓜有利尿作用,枇杷有止咳作用。

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宝宝感冒咳嗽建议吃这些水果:1、苹果。因为苹果富含多种维生素、微量元素、矿物质等,具有生津润肺、开胃止泻等功效。但是建议便秘的宝宝不要吃。2、香蕉。香蕉中富含蛋白质、多种微量元素、维生素等,具有清热润肠、防治便秘等功效。3、橘子。富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便开胃、止咳润肺等功效,能帮助感冒快愈。另外,千万不要过多喂食宝宝水果,避免凉胃、加重病情。

孩子咳嗽往往是因为上呼吸道或者下呼吸道感染导致的,孩子常常会自述有咽痛或者咳嗽有痰、咽痒等症状。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果,可以吃梨、苹果,尤其是梨,它有润肺的功能,可以减轻咳嗽。另外孩子可以喝少量的蜂蜜水,通过润喉来减轻咳嗽的症状,不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物,特别甜的水果会造成咽部的不适,刺激性食物也会导致咽部的不适,会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果,可以喝蜂蜜水,不易吃特别甜的食物和水果。小儿感冒咳嗽可以吃梨、苹果、香蕉、橙子、橘子、哈密瓜等水果。

小孩感冒咳嗽时脾胃功能较平常差,饮食原则应当以清淡、易消化饮食为主,避免口服油腻、辛辣、刺激的食物,以及容易诱发过敏的食物等等,应该吃一些可以提高机体的抵抗能力,有助于感冒病情的好转,富含水分和维生素的、微量元素、矿物质、刺激性比较小的、有润肺止咳作用的水果,如梨、苹果、香蕉、橙子、橘子、哈密瓜等水果,在吃水果后一定要注意口腔清洁,因为水果中富含果糖和葡萄糖,如果不注意口腔卫生,非常容易残留一些糖分物质,为细菌提供了养分,容易导致细菌滋生加重或者炎症反应加重,所以在吃水果之后一定要用淡盐水漱嗓子,为了进一步加强口腔消炎,可以选用消炎药物,比如口泰含漱液进行局部消毒处理,一般都能取得很好的效果。

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