身高15-15=45kg,如果在±11%的变化都属于正常,如果超过了1%但是在2%以内考虑是超重,如果在2%以上考虑是肥胖,缺点是精确度不高,不能衡量体脂的分布。
还需要结合体重指数,用体重公斤除以身高米的平方。如果体重指数在18.5-22.9认为是正常。如果大于等于24也是超重。如果体重指数≥28,诊断为肥胖,同样缺点是不能反映体脂分布。
身高150的标准体重是45kg。
标准体重公式是体重(kg)=身高cm-105,体重处于标准体重在上下10%以内,属于正常体重。
一个身高1米五的女性,她的标准体重应该是150减105等于45公斤,体重在标准体重上下浮动10%都是正常的,所以身高150的女性体重在45公斤左右都是正常的,其他身高也以此类推。
人体重标准:
体重的标准不固定,与身高、年龄、种族、职业有关,可以通过一些公式进行粗略推算。
公式1:
标准体重=身高-105,其中标准体重单位为千克(kg),身高单位为厘米(cm)。
公式2:
体重指数=体重(千克)÷身高(米),其中体重单位为千克,身高单位为米(m)。身体质量指数的标准范围为18.5~23.9,低于18.5为偏瘦,超过24为超重,超过28为肥胖。
体重只是评价健康的标准之一,还要结合体脂率、身高、年龄、种族、职业、是否患有疾病等多种因素进行综合判断。在控制体重的同时也要关注体脂率、血脂、血糖等数值变化。
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