儿童补钙吃什么钙片好吸收？_备孕

儿童补钙可以吃柠檬酸钙，柠檬酸钙有滴剂，味道也比较好，是有机钙，比较容易吸收。平时还要多吃一些含钙丰富的食品，比如多吃一些瘦肉、鸡蛋，还有奶制品，平时还要多晒太阳，补充一些维生素AD的。

小孩吃朗迪或者迪巧钙片比较好。

因为它们是活性钙，吸收率高，对宝宝比较好，补钙是每个宝宝需要进行的，在补钙时也需要同时补充维生素D或者鳕鱼肝油以促进钙的吸收，同时还需要多出去晒太阳，适当的锻炼身体都会有助于体内钙的吸收。

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