下午3点到5点是什么经络运行?

下午3点到5点是什么经络运行?,第1张

膀胱经

足太阳膀胱经是人体最长、穴位最多的一条经络,分布着睛明、攒竹、委中、承山、至阴等穴位。因此,它是脏腑组织输布气血和营养物质的主干道和泵点,也是人体最大的“排毒通道”。

膀胱是六腑之一,与肾脏共同调节人体水液代谢。膀胱与肾互为表里,在五行中属水,应北方,其色黑味咸,与冬季相对应,开窍于二阴。足太阳膀胱经气血运行最充盈的时间为申时,即下午3~5点。

膀胱经的重要地位

胱经在日常经络养生中占有重要地位,像小儿捏脊、传统推背等,使用的就是膀胱经。

小儿捏脊,有助生长发育。脊背是全身气血运行的大枢纽,膀胱经循行于脊背两旁,所以捏脊可疏通五脏六腑的经气,使其气血旺盛,并通过腧穴濡养组织百骸,有助提高小儿抵抗力。

按摩膀胱经,激发阳气。通过按摩刺激或艾灸位于膀胱经上的穴位,能改善怕冷、慢性劳损、肩颈腰痛等问题,还可激发阳气、畅通血脉、行痹止痛。

以上内容参考 人民健康网--膀胱经,排毒大通道

下午三点到五点是膀胱经当令,《黄帝内经》中将膀胱经看成“州都之官”,意思是说膀胱的功能就是聚集人体的水液然后储备收藏。

经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。


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