1、将番茄洗净,切成片,再切成条,再切成正方颗粒状,大概就大拇指宽度大小。
2、将大蒜拍扁。
3、洗锅,点火,放入适量油,油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内,接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟,即可加适量水。
4、待水开后,放入适量面条。
5、煮至6分熟即可放入各种调料(熟度按照个人喜好来),一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。
西红柿是一种常见的蔬菜,它富含营养,也是适合给小孩子吃的蔬菜。小孩吃西红柿有助于骨骼的发育,还可以提高免疫力,西红柿含有丰富的维生素和矿物质,可以给宝宝做成辅食。那么,宝宝辅食西红柿面条的做法是什么呢?
宝宝辅食西红柿面条的做法一、西红柿牛肉挂面
1、锅中放入少许植物油,先放入洋葱丝炒出香味儿,接着放入西红柿块儿,大火翻炒均匀。
2、炒到西红柿出汁,接着往锅中添加适量的清水。
3、开大火烧水,不要等到锅中的水烧开,烧到锅的四周微微冒气泡就可以将鸡蛋磕入锅中。
4、开中火煮到鸡蛋微微凝固,将挂面下入锅中。
5、根据个人的口味调入适量的盐,放一点点生抽提味儿。
6、将牛肉块放入锅中。如果没有牛肉,也可以切几片火腿。或者将鸡胸肉切成片,用胡椒粉,生抽,盐,玉米淀粉腌制一下,再放入锅中。
7、面条煮熟后再放入一点葱花即可出锅。
二、西红柿拌面
1、 将西红柿洗净切小块,芹菜、青红椒洗净切条,洋葱切丝备用。
2、水烧开,下入面条煮熟,捞出沥干,拌上油
3、将烧热,下入葱头炒香
4、放入番茄酱、生抽、料酒、盐、白糖、胡椒粉和 牛肉汤、 面条略炒入味
5、 再加入西红柿、芹菜、青红椒炒拌均匀,装盘即可。
面条煮好以后,把面条捞起来,放在凉白开中浸泡一下,给面条降一下温,同时还能让面条变得更筋道顺滑过凉水以后也不会再出现粘粘、起坨的现象。
哺乳期能不能吃泡面吗首先,一般哺乳期妈妈除了回奶的食物,其它的食物都是可以吃的,不过为了宝宝和自己考虑,一些食物还是需要少吃,尤其是辛辣、生冷、油炸类食物,虽然说哺乳期女性可以吃方便面,可方便面是一种垃圾食品,里面含有一些防腐剂,最好是不要吃。
其次,妈妈们应该知道方便面是一种很没有营养价值的东西,如果妈妈们在哺乳期间吃太多很容易导致营养不足,如果宝宝吃了这样的乳汁,那么宝宝身体所需的营养物质得不到满足,宝宝的发育肯定会受到影响。
最后,哺乳期所以的垃圾食品妈妈们都应该避免,尤其是方便面还是一种致癌食物,严重威胁到人体的健康,如果吃太多了也不容易消化,里面的有害物质进入到宝宝体内,对宝宝的伤害更是巨大,所以哺乳期不要吃,平时的时候也需要少吃方便面。
大家都知道小宝宝的胃口往往都是很挑剔的,但是因为宝宝还在发育的阶段,消化代谢系统还不是很好,在饮食上宝妈就要注意食物的元素,但是往往又会影响口感,那就需要学习一些小妙招。那么,宝宝的西红柿鸡蛋面条怎么做好吃呢?
宝宝西红柿面条怎么做好吃一、西红柿鸡蛋面
材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
做法:
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点)
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。
二、茄汁猪肉烩面
材料:蕃茄半颗,洋葱1/4颗,美白菇10朵,猪绞肉30克,高汤150CC,面线一小把,番茄酱一小匙,糖一小勺。
做法:
1、平底锅中,先用少许油炒香洋葱丁,接着加入蕃茄丁及美白菇丁,略炒后加入猪绞肉。
2、待绞肉颜色转白后,加入一匙蕃茄酱拌炒,接着再加入高汤,并以少许盐和糖调味。
3、另一汤锅加适量水烧开后,放入面线煮熟。
4、将烫好的面线放在碗里,再淋上炒好的蕃茄洋葱猪肉酱,茄汁猪肉烩面线即可完成。
4个月宝宝怎么添加米粉首先,米粉跟我们平常所吃的主食一样,里面含有的物质是白天活动的能量的重要来源。宝宝的消化能力不强就决定了只能选择米粉这种容易消化吸收的食物,而且米粉营养也比较好,能满足宝宝的日常需要。母乳对于四个月大的宝宝仍然是最主要的,米粉可以等到喝完母乳之后再补充。
其次,因为宝宝在各个阶段的营养需求不同,所以要根据年龄来选择适合宝宝的米粉。不能用开水来充米粉,会破坏里面的分子结构,使营养流失。建议用七八十度的温开水,由稀到稠慢慢搅匀或者用母乳来冲,有了妈妈的味道,宝宝会比较容易适应。
在冲调米粉的时候,家长要注意,1匙米粉需要加入3~4匙温水,而且冲的时候,需要顺时针搅拌,搅成糊状才可以给孩子喝。而且在冲调米粉的时候,家长可以根据孩子的口味,在里面加入配方奶,加入母乳或者加入苹果汁,目的是给孩子更多的营养,让他发育的更健康。
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