平时饮食要清淡,禁食生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,避免暴饮暴食,要少吃多餐,平时可以用陈皮泡水饮用,或者多喝点粥都具有保养脾胃的作用。可以多做一些有氧运动,避免久卧。维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功效,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此在平常多吃富含维生素c的蔬菜和水果,多吃易于消化和软的食物,多喝一些温开水。
经常胃痛多见于慢性胃炎或消化道溃疡,建议,可服用奥美拉唑、果胶铋、胃康灵、阿莫西林等口服,再多注意饮食,饮食要有规律,多食用易消化的软食,避免食用辛辣、生冷、粗糙等刺激性食物,禁烟酒等。应该多会好的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云