欢迎分享,转载请注明来源:优选云
身高增长规律:出生第一年增长最快,约长25-27厘米;第二年增长10-12厘米;2岁以后到青春期前,年增长为5-8厘米。一般女童在10岁、男童在12岁进入青春期快速生长期。青春期身高猛长的时间一般持续3年左右,男孩每年可增长7-9厘米,最多可达10-12厘米,整个青春期平均长高28厘米;女孩每年可增长6-8厘米,整个青春期平均长高25厘米。男童进入青春期比女童晚两年,结束时间也推迟两年。女童身高增幅最大的时间多在月经初潮前12个月,接近初潮的6个月身高增速开始减慢,初潮后身高增速明显减慢,一般身高还可增长4-7厘米。一般正常发育的女孩13岁、男孩15岁后生长空间剩余3-5厘米。当然可以,女生大多数都是在16~18岁,才停止长高的。大多数身高都是遗传的,百分之60是父母遗传,百分之四十是通过后天训练而成的。女生的长高速度大约是一年长高4~8厘米【当然,一年长高8米,基本都是很难的。】你现在13岁,152预计可以长大1米6多。只是预计,应该还可以张更高的。最有效的长高方法,就是所做些跳跃运动。比如打篮球,每天晚上,睡觉时,把手伸直,跳跃,要手摸到天花板或门栏。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
为什么人老了会弯腰?应该怎样预防或避免?
上一篇
2023-08-31
脸上长痘痘看什么科
下一篇2023-08-31