每天早晨起床后都会恶心想吐，这是什么原因造成的？

早上起床后会觉得恶心想吐，有可能是怀孕了，需要去医院做检查。有可能是消化方面出了问题，比如慢性胃炎等。还有可能是慢性咽炎导致的早晨起床会恶心想吐。吃了油腻的东西也会恶心想吐。

1、可能是怀孕了。

如果是已婚女性，每天早晨起床后会觉得恶心想吐，有可能是怀孕了，要观察大姨妈的情况，如果大姨妈有一段时间没来了，就要赶紧去医院检查。如果是怀孕了， 就要多注意身体，保护好自己。怀孕初期孕吐情况会很严重，早上起床后就会觉得恶心想吐，遇到这种情况不要着急，吃点清淡的食物，喝点水就能缓解。

2、可能是消化方面出了问题。

如果早上起床后都会觉得恶心想吐，就可能是消化方面出了问题，比如得了慢性胃炎，胃溃疡等病。也有可能是消化不良造成的，所以在饮食方面一定要多加注意，不能暴饮暴食，不能吃太多油腻的食物，也不要喝太多的酒。如果消化方面出了问题，就会影响到我们的身体健康，身体健康最重要，一日三餐要吃得健康，吃得有营养。

3、可能是慢性咽炎导致的。

早上起床总会觉得恶心想吐，没有胃口，就可能是慢性咽炎导致的。如果得了慢性咽炎，就会觉得喉咙里有异物，总觉得有痰，闻到一些特殊的味道就会觉得恶心想吐。想要避免得上慢性咽炎，日常要保护好我们的嗓子，尽量少说话，饮食上要注意不能吃太多辛辣的食物。

4、吃了油腻的食物导致的。

早上起床总会觉得恶心想吐，可能和吃了油腻的食物有关。有人喜欢吃大鱼大肉，有人喜欢吃太多油腻的食物，这样的饮食不健康，要调整饮食，要吃得清淡一些，要多吃蔬菜和水果。只有少吃油腻的食物，才能避免早上起床觉得恶心想吐。

1 造成早上呕吐的原因1、消化不良反酸

胃酸过多或是未消化的食物逆流到食管，这些都有可能会引起你早上呕吐。如果你是因为消化不良，最好就医治疗，利用药物舒缓症状。

2、空腹服用药物

有时候在早上服用药物，尤其是空腹的时候，会导致胃部受到刺激，因此恶心呕吐。你可以选择在别的时间服药，或是先吃一点食物再吃药。

3、因为血糖下降

这是一个不太常见的原因。但是经过一整夜没进食，身体非常饥饿，所以血糖下降，因此导致你醒来时头晕或反胃。

4、新陈代谢减慢

随着年龄增长，新陈代谢会减慢，尤其是在早上特别慢。有些食物可能需要身体更好的代谢才能消化，像是乳制品、高蛋白和脂肪食物，因此你的胃部会不适。

5、焦虑或是抑郁

焦虑或是抑郁有可能影响很多身体和精神健康问题，因此有可能造成你早上想吐。睡眠不足是另一个可能性的原因，它会造成你很多的不适症状。

2 可以减轻恶心症状的食物1、可饮用生姜水

生姜是很多孕妇用来治疗孕吐的一种食物，对于舒缓恶心呕吐非常有效。可以将生姜泡在温开水中饮用。

2、可利用薄荷叶

薄荷可以治疗胃部不适，像是腹胀、消化不良，加上它有抗菌、镇定的效用，可以舒缓不适。将薄荷泡成热茶后饮用。

3、饼干或是点心

有时候空腹太久造成血糖降低会让你更想吐，所以你可以吃一点饼干或式点心来提高血糖水平，舒缓恶心的感觉。

4、开水或是鸡汤

保持身体水分很重要，因为缺水会让你的呕吐更加的严重。多喝水，或是你害怕开水无味的感觉，也可以喝一点鸡汤。

5、喝一杯柠檬汁

新鲜的柠檬汁可以舒缓你的恶心和呕吐。也可以加一点温水再饮用。但是不要放置过久，否则会有苦味，更容易引起恶心。

早上起来恶心、想吐可能是因为本身患有慢性咽炎而引起的，特别是在早上起床以后刷牙的时候会觉得特别的恶心、想吐，也可能是患有轻微的胃炎，一旦受凉或者不规律的饮食习惯、消化不良、胃肠功能紊乱，均可引起恶心、想吐的症状。

如果患者平时血压过低，或者因起床过急而出现体位性低血压，也会出现恶心、呕吐、头昏眼花等情况。另外，如果近期工作、学习、生活压力过大，亦可引起恶心、呕吐等情况的发生，要注意调控情绪，合理释放压力。早晨起来就觉得恶心、想吐的情况如果发生在育龄妇女身上，则有可能是出现早孕反应，可以选择去医院进行检查。

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