1、盗汗不是因为加强运动的原因，是本身的身体就有疾病，出现盗汗的人一般身体隐藏的病症多数是肾阴虚，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
2、盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
3、出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。
扩展资料：
1、中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。
2、高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。
参考资料：百度百科-盗汗
早上起床出汗的原因主要如下：1、自汗：即早上醒后出一身汗，一般属于阴虚火旺的表现，阴虚一般由于患者体内阴液不足，或者患者属于阴虚体质，或者由于思虑过度、长期熬夜耗伤阴血，造成体内阴液不足所致；2、盗汗：即睡眠中出汗，还包括起床一睁眼出一身汗，醒后停止出汗。一般需进行滋阴清热的治疗，如知柏地黄丸等，即在六味地黄的基础上，添加知母和黄柏等药物，治疗效果较好。同时还可通过服用直接敛汗的药物，如浮小麦等，效果更加明显；3、饮食因素：如嗜食辛辣或生火的食物，如辣椒等，或者葱、姜、蒜等食用过多，另外羊肉食用过多易耗伤人体阴血，易产生阴虚表现。如果阴虚时间较长，易出现火旺表现，如手足心热、烦躁、失眠等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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