人在伤心难过的时候会呕吐，这绝对不是个别现象，而是大多数人都有的一种行为，因为情绪对人体内脏的影响其实是特别巨大的，很多人都看过电视剧潜伏，在这部电视剧里，余则成得知左蓝牺牲的消息后，整个人非常伤心，并且马上拿出了烟灰缸，准备呕吐。
这其实就是一种条件反射，人在某一个极度的情绪之下，内脏也会做出相对的反应，我们总是说生气伤肝，上火伤肺，其实这都是一种情绪影响内脏的过程，在上火的时候，我们身体的血液会流动的特别快，而在生气的时候我们整个人都处于紧绷状态，在这两种状态下，心肺功能会在一瞬间被强迫性的达到顶峰。
由于情绪激动，大量的血液经过肝脏也给肝脏带来了不小的负担，所以才会对肝脏和肺部造成一定影响，严重的甚至还可能引起肝炎或肺炎，在很多中医的典籍中，都曾经记录过这个情况，并且还详细说明了解决的方法。
最好的解决办法，就是保持心态平和，只有让情绪的波动处于一个稳定状态，我们的内脏才不会受到影响，这种行为要经过大量的练习才可以完成，毕竟每一个人的情绪，都可能受到外界因素的干扰，想要真正做到内心的平和，是需要一段时间内反复训练的。
同时也希望各位小伙伴能够在生活之中时时刻刻保持乐观的心态，千万不要为了一些无所谓的事情去生气上火，任何事情都能够过去，唯一不变的就是我们的生活轨迹，千万不要因为什么事情格外的伤心难过，微笑面对每一天，会让我们的人生更加精彩。
不用过于担心，这不是病。当真的很伤心的时候，就会有呕吐的感觉。
因为当心情低落的时候，心率极为不稳定，时而激动愤怒，时而沮丧难过，心率时快时慢，就会导致身体机能紊乱，会有呕吐、头晕等不良的身体反应。
不过出现这样的情况，就说明你的身体已经到了承受的极限，不能让自己一直这样下去了，需要赶快调节自己的心情，去散散心，用比较缓和的方法疏导一下自己淤积的心情。唱歌、慢跑、和父母或者好朋友谈谈心。
祝你早日恢复快乐的自己。
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