心脏突然跳得快，你知道是怎么回事吗？

心脏是我们人体最重要的器官之一，有时如果心跳过快，会让人很是不舒服，而且导致心脏突然跳得很快也是有原因的，特别要注意是否是心脏疾病，对于出现这种情况，就要及时到医院做好检查，如果真的有什么问题，是会直接影响到我们的生命安全的。那心脏突然跳得快，你知道是怎么回事吗？

　其实我们健康的人，心率每分钟在60-100次，如果不在这个范围，那就是心跳异常了，如果大于100，我们就会感觉到心跳快，很是不舒服，如果我们静止后心跳还超过100次，或者剧烈运动之后，停下来五分钟了，还不能恢复正常心跳，那就要立马找医生了，而且我们心跳过快有这几种原因。

　首先就是生理性原因，生理性的心跳过快事比较常见的，这个不用担心，一般休息下或者怀孕，抽烟喝酒都会导致过快，还有就是像小孩子也是会心率快一点的。这种不用治疗，只要消除诱因就好了。再就是药物原因，有些药物吃后会有副作用，就是会导致心脏跳得很快，像一些含有咖啡因或者肾上腺素都会，如果出现这种就看，就要及时停药了。还有就是病理性的心脏疾病或者心血管疾病，也是会导致心脏快速跳，这种就要及时去看医生了。

　所以大家平时要多注意保护心脏，一定要避免吃一些对心脏不好的食物，比如含有咖啡因的饮料，药物，烟酒等。而且，如果心脏跳动一直都处于异常情况，就要及时到医院的心血管内科去检查治疗了，做心电图或者心脏彩超检查清楚，以便作出明确诊断，这样才可以有针对性治疗，心脏有问题是非常危险的，所以一定要重视。

心脏作为我们体内血液流动的中枢，每时每刻规律的跳动保证了我们身体机能的正常运转。最近有些朋友突然发现有时候会忽然性的心率加快，这些是什么原因呢？应该怎么解决呢？

1. 突然性的心跳加快可能是正常现象

其实突然性的心脏不规律跳动在医学上有个专业的名词，那就是心悸。由于短时间内心脏跳动不规律，正常人会立刻感觉到内心发慌，甚至会出现头晕恶心等现象。

值得注意的是正常人在情绪剧烈变化的时候，比如出现大喜大悲或者是焦虑紧张的时候，由于大脑内的神经受到了一些刺激，也会出现心脏跳动加快的情况，这些都是正常现象。一旦情绪平静下来，我们的心脏跳动也会逐渐恢复正常。

2. 下面这些情况需要引起我们重视

虽说正常状况下确实会出现心跳加速，但是那种情况还是相对少见；如果频繁的出现心率异常的情况，一定要发自内心的提高警惕。

常见出现心率加速的情况是心脏功能不全，这种人在睡觉的时候会经常性出现心悸紧张等情况，睡觉的时候很难睡的特别深，导致日常生活中一直处于一种昏昏沉沉的状态。

如果人患有神经衰弱、甲亢、低血糖的时候也会一直出现心率时常的情况，如果在心悸的同时还伴有胸口疼痛，那么基本上可以确定是心脏出现了一定问题，最好及时去医院做一次全面的身体检查。

3. 如何避免出现心率失常的情况？

心率失常一般都和不良的生活习惯有关，如果我们能做到下面几点，基本上可以避免出现心率失常的情况发生。

合理膳食控制体重

肥胖不止会导致严重的体重问题，而且也是三高和心脏疾病的“最佳帮手”。在日常生活中我们要保持膳食均衡，尽可能的多摄入一些优质的蛋白质，最好不要吃一些高糖高油高热量的食物。同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以有效的促进胆固醇的代谢。

不要抽烟喝酒

虽说现代人日常压力比较大，抽烟喝酒是很好的排解压力的方式，但是这对于健康来说绝对是百害而无一利。吸烟喝酒会导致血管逐渐失去弹性，不利于心脏的供血，进而导致心脏出现一定问题。

日常多运动锻炼

现在手机成为不少人的心头好，吃完饭或者工作完第一件事就是躺下来玩手机，这对健康是非常不利的。饭后或者下班后多出去走走，不止锻炼了身体，还可以提高自己的心肺功能，也是养护心脏最好的手段之一。

总的来说心率加快要分情况，如果是偶尔出现一次基本上没什么大问题；如果频繁性的出现心率失调，还是及时到医院检查更加稳妥一些。

文：唯恋无名

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心跳加速在临床上可能见于多种原因，具体如下：

1、如果单纯的窦性心动过速，大多是有诱因的，可以见于是生理性的状态，比如紧张、焦虑、运动、喝浓茶、咖啡，也可以见于病理性的状态，比如感染、发热、甲亢、贫血、各种心脏病的心衰期，或者是慢性的呼吸系统疾病缺氧的状态会代偿性地引起心跳的增快。

2、心律失常带来的心跳加速，临床上最常见如阵发的室上性的心动过速、阵发的心房颤动、心房扑动。

在临床上心跳加速的时候，首先要自测血压和脉搏，可以通过家里备的电子血压计进行测量，了解一下心率每分钟多少次，血压有没有受到影响。如果家里有自备的减慢心率的药物，比如倍他乐克或者阿替洛尔，可以临时口服，减慢心率，改善症状，同时应尽早的去医院就诊，明确原因。

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