挺直腰板后为什么腰疼
挺直腰部之后出现腰部疼痛的症状，有可能有以下几种原因：1、有可能存在腰肌劳损的情况，当挺直腰部的时候，是腰背部肌肉筋膜收缩的结果，如果患有腰肌劳损的病人，做挺腰挺背的动作时，会出现损伤处疼痛的症状。2、有可能患有腰部筋膜炎，筋膜炎的患者，肌肉、筋膜间多数都存在粘连，当挺直腰部时，粘连的位置出现撕扯，造成疼痛症状。但是筋膜炎的患者多数经过活动之后，症状可以减轻或者消失。3、有可能患有腰椎间盘突出症，当站立挺腰挺背时，由于肌肉以及椎间韧带的牵拉，导致腰椎间隙变窄，本来突出的腰间盘会被挤压得更加突出，出现明显的腰痛症状，甚至出现下肢疼痛、麻木症状
这可能是腰间盘突出的前兆，腰间盘突出就是长期久坐形成的腰椎病变，在早期症状表现不明显不易诊断，建议去大医院复查一下，再就是不要长期久坐，每坐最多1小时就要起身活动最短5分钟，平时不要过多坐在电脑前，多做一些户外运动，如果症状轻的话身体自然就会自我恢复。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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