如果是这样可以用一些口含药，每天跑步！这可是有临床体验过的，比如没有经常的锻炼，会有所帮助，你说的想呕吐。，是因口干才会觉的想呕吐吧，或者说常忙于工作，试试吧朋友，建议你跑一下步！祝你早日康复，没有时间散散心等，胸口闷是由多种原因引起的，我现在就好了，肯定有好转的。，比如金桑子等你的心脏没有病，呵呵，都有可以引起。几天就见效
如有疑问，请追问。
冠心病引起的一系列心脏疾病都有可能出现胸闷气短的症状，比如说心肌缺血，心梗，还有心肌炎，心包炎，肺部疾病的有：肺气肿，气胸，和肺炎及肺结核，严重者可有心原性哮喘，肺原性心脏病等```可能心脏不好，也可能肺部不适。及早发现，及早治疗就好！很可能是你身体状况不好，到医院检查检查。不过，既然你是心理咨询，那么就可能是你生活过于紧张所致。保持正常心态，不要有所顾忌，尽情地享受生活带给我的乐趣！胸闷气短也不必在意，修养一段，自然不知不觉就不治而愈。相信一切正常！
适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。
建议复查，以确定器质性或心因性病变~~~祝你早日康复
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