因此如果怀孕12周，头臀径就应该是12减去6.5大概是等于5.5。因此头臀径应该是在5.5厘米左右，一般上下浮动是0.5厘米，也就是5到6厘米之间，因此12周头臀径的正常范围，是5到6厘米左右，这个范围是有点误差的，只要大体在这个范围以内就可以。
当然，如果头臀径远离这个范围，例如已经到达八九厘米或者是三四厘米的话，这个情况下就要根据头臀径重新核算孕周。
因为，早孕期的孕周，有可能是根据末次月经来推算的，如果末次月经推算的孕周和头臀径推算的孕周不相符的话，应该以头臀径为准，同时重新核对末次月经。
孕12周crl径长约53mm，胎儿crl指的是头臀径。孕妇在怀孕6-13周之间，可以通过测量头臀径来估算孕龄。孕6周头臀径长约4mm。孕7周头臀径长约8-9mm。孕8周头臀径约14-15mm。孕9周头臀径长约22mm。孕10周头臀径长约31mm。孕11周头臀径长约41-42mm。孕12周头臀径长约53mm。孕13周头臀径长约66mm。孕12周胎儿头臂长范围：1、一般计算孕周的公式是顶臀径加上65就是实际的孕周。那么你的宝宝是54+65=119,就是11周加9天，而9天是1周零2天，所以你的宝宝应该按顶臀径算是12周加2天，就是12周+2天。
2、一般怀孕12周左右的宝宝头臀长估计是在5-5.5左右的。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
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