怀孕中期饮食要注意:
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源,但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等,都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话,能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血,富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话,吸收率会更高,因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反,红茶、咖啡等饮料含有咖啡因,会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时,不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物,能有效预防便秘,但需要进食适度,以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素,孕妇可用杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜,海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
BDP —胎头双顶径胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。按一般规律,怀孕3个月时小于3厘米;在怀孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7厘米,32周(8个月)时约为8厘米,以此类推。怀孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。.2。FL股骨长度:是胎儿大腿骨的长度,它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右,比如说BPD为9.3厘米,股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米,股骨长度应为6.9厘米等孕足月时应达到9.3厘米或以上。
也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BPD来预测中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。
我怀孕13周的时候去做检查,胎儿的头臀长是6.3厘米,现在孩子已经1岁半多了,很 健康 哦。所以,题主说12周的胎儿6.2厘米,应该说的是头臀长6.2厘米,是很正常的。
按照头臀长的标准来说,怀孕12周的头臀长是:5.5厘米-6.6厘米,从标准来看,怀孕12周胎儿6.2厘米也是很正常的哦。
怀孕12周,胎儿已经初具人形了,整体长度大约是6.5厘米,头部是身体的二分之一,就是个大头小宝宝。
胎儿90%的器官已经建立起来,并且有的已经开始发挥功能。脾脏开始造血,肝脏开始分泌胆汁,肾脏开始产生尿液,可以很大程度上减少外来药物或感染带来的伤害。尿液开始进入膀胱。排泄到羊水中,羊水的成分也发生了改变。
胎儿有了完整的甲状腺和胰腺,不能还不能发挥功能。但是这两个腺体在未来可以帮助宝宝维持身体代谢、帮助消化、调节生理机能,对宝宝是相当重要的。
胎儿已经有了触觉,当准妈妈或者准爸爸摸肚子时,宝宝就会敏感地感受到。如果爸爸不经常和宝宝互动,宝宝对爸爸不熟悉,就会通过压力大小、抚摸动作等感到很陌生,会保持警觉,静止不动,以观其变哦。当宝宝胎动幅度大了以后,会很明显地感受到不同人摸肚子,宝宝的变化。
虽然感受不到宝宝的胎动,但是宝宝已经在动了,在肚子里很活跃,像个运转不停地小机器。会吞咽羊水、打哈欠、手脚乱动、吸吮手指等,特别好玩。
怀孕12周,孕妈妈的孕吐反应有所减轻了,食欲也会会逐渐好转,但是注意不要大吃大喝,保持营养均衡就可以。
怀孕12周,胎儿已经稳定,孕妈妈可以去医院建档查体了,这时可以通过B超看到宝宝的样子,宝宝斜躺在妈妈的肚子里,很是悠闲,很可爱。
怀孕12周,孕妈妈的肚子已经有所隆起了,以前的衣服显得紧绷,可以换上宽松一些的孕妇装,或许已经非常有孕味了。
总之,12周的胎儿已经比较安全了,接下来,宝宝会迅速长大。
很高兴为您答疑解惑!怀孕12周属于孕早期,正处于孕第3个月的倒数第二个孕周。孕早期孕妈咪要补充叶酸以预防胎儿神经管畸形的发生。另外,一般孕早期许多孕妈咪有孕吐反应,很幸苦也很难受,不过孕早期,胎儿对营养的需求不是很大,可以根据自己的情况,想吃什么就吃什么。到孕中期及孕晚期的时候,孕吐逐渐消失可以加强营养,以满足胎儿的 健康 生长发育。
12周的胎儿还非常的小,和我们的无名指的长度差不多。孕妈咪的肚子从外面是看不出来怀孕的。正常情况下,胎儿12周,头臀长约为5~7cm左右,双顶径约在2.2cm左右,胎重14~20克左右。根据胎儿的情况,以及孕妈咪的自身体质和饮食情况,有的胎儿生长发育的大一些,有的生长发育的小一些,只要在正常范围内,就不用太担心,胎儿在孕中期和完全长的比较快,前3个月应该都相差不大。根据你的描述,胎儿在正常范围内。现在孕12周了,可以去医院建卡,方便以后定期产检。另外,孕12周左右可以给胎儿做NT检查,评估一下胎儿是否患有唐氏综合症的风险。如果错过了NT检查,也不用担心,孕14~19周可以去医院做一个唐氏筛查,以预防先天性愚型宝宝的出生。
总之,12周的胎儿6.2cm属于正常。马上就要进入孕中期了,从怀孕4个月开始一定要保持营养均衡,及时补充钙,饮食要多样化,多吃新鲜蔬菜水果,以及多吃富含蛋白质维生素及微量元素的食物。不抽烟不喝酒,不乱吃药。适当运动晒太阳有助于补钙。
不知道你说6.2具体指的是什么!不过估计应该是顶臀长吧!
妊娠 8 周,胚胎初具人形,可通过测量顶臀径推算胎龄,简便估计方法为:顶臀长+ 6.5 =孕龄(周)。
妊娠龄(天)胚胎长度mm+ 42 (适用于孕 7 周-12 周)。
所以6.2+6.5=12.7周,所以这个和你的实际孕周也是基本相符合的!
超声检查对胎儿无创伤,其安全性高诊断较为准确,是目前产科首选的检查方法,但它具有一定的局限性,超声作为一种产科筛查手段所涵盖的内容很多。
所以,有其他的不适,还是需要即使到医院就诊!
12周的宝宝头臀长约56.3-69.6mm。头臀长约62mm,估计胎儿实际孕周约12周3天。你的宝宝大小属于正常范围内。
12周的胎儿除了可以看大小是否正常,还有可以看其他很多胎儿结构来判断是否异常。
很多人都知道NT检查的的时间范围约11W0d~13W6d,其实为个人认为12周时做好的时期,不大不小正合适。
NT值增厚的目前有以下解释:染色体异常、胎动消失、颈部淋巴囊、淋巴系统发育延迟。
早期唐筛超声检查的检查指标除了NT值以外,还有一个就是鼻骨的显示。鼻骨缺失和唐氏综合征有一定的联系。
虽然目前宝宝还很小,但是仍然可以观察到宝宝的双上肢肌双下肢,双手,手足,观察是否缺失或者异常。
国家卫建委要求产前查出的六大畸形颅脑畸形就包括无脑儿和脑膨出。简单来解释就是看胎儿颅骨是否完整,是否有脑组织向外碰触。
可以观察胎儿腹壁有无缺损,内脏有无外翻。
除此之外还可以观察心脏的位置和基本结构,胎儿的胃泡、膀胱等。虽然无法对其所有结构仔细观察,但是最一些器官的基本简单结构可以检查。
虽然12周的宝宝还很小,但是他们已经基本成型,这期间做一次超声检查也能检查出宝宝很多结构异常,千万不能小瞧这次检查。
怀孕12周,此时胎儿CRL6.2cm正常吗,作为一个专业的产科医生可以准确的告诉你正常范围。而且可以根据此时B超的结果来核实孕周,也就是讲判断末次月经推算的预产期是否准确,如果两者之间的预产期误差在7天之内,则还是按末次月经推算的预产期。如果两者之间的预产期差7天以上,那么按B超推算的预产期为准。
在临床工作中,我们常会根据CRL来合适孕周,最长见的公式,孕周=6.5+CRLcm。题主怀孕12周胎儿头臀径6.2cm,孕周大概在12.7周,与12周相近,故属于正常范围。
很多人询问我,医生,为什么做NT时要考虑CRL,因为NT异常值跟CRL有关,CRL值越大,NT异常值也越大。
总结,怀孕12周的胎儿头臀径6.2cm,属于正常范围。祝好孕。
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