血脂高是代谢系统疾病，引发因素可能与遗传、饮食习惯、吸烟饮酒、精神紧张等因素有关，对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等，常吃多纤维的蔬菜、瓜果，含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。
引起血脂高的原因如下：1、遗传因素：如遗传性高胆固醇血症；2、饮食过量：脂肪摄入量超出体内代谢量，也会导致血脂升高；3、运动量偏少：糖类、脂类、蛋白质可相互转化，进食肥肉类或含胆固醇、甘油三酯高的食物后，若无适度锻炼，也会引起血脂升高；4、代谢因素：血脂高是目前中老年人普遍存在的问题，即使进食不多也会引起血脂升高，可能与代谢因素相关。高血脂最常见的主要有以下几个方面的原因：1、年龄，随着年龄的增长，血脂就会越来越高；2、体重的增加，肥胖也是最常见原因；3、家族因素遗传基因，有一部分病人会有家族史，患者家里兄弟姐妹都会有高脂血症的发生，这一类属于家族性的高脂血症，治疗也相对比较困难；4、不良的生活习惯和生活方式，饮食习惯，比如吃油腻、油炸食品、烧烤类的食品，吃动物油脂类高脂肪、高蛋白的食物，容易引起血脂的增高；5、吸烟，饮酒不良生活习惯，生活不规律，熬夜，压力大都会引起血脂的增高；6、药物影响，服用药物会引起血脂的增高；7、其他的疾病引起的血脂增高，比如甲状腺的疾病，肾脏的疾病也会引起血脂的增高。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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