1，走路姿势不对。
有些人在走路时习惯性地转弯，不正确的姿势会导致脚的不平衡，使舌头瘫痪。人的腿型并不都是直的，很多人的腿型稍有缺陷，或是带有一点X或O型，走路的时候膝盖习惯性的外拐，导致整个小腿都是习惯性的外拐，这样的走路姿势导致脚部受理不均匀，脚背上的骨骼有变形的情况，在走路的时候，贴近脚背的鞋舌自然往外面歪。
2，脚型构造。
每个人的脚型都有所不同，脚背顶端的骨骼多数靠近脚掌的内侧，并不是在整个脚背的中间，所以在穿鞋的时候，鞋舌会被此处骨骼挤到另外一边去。
3，鞋舌材质原因。
如果鞋舌太光滑，那么穿起来的时候很容易滑向一边，相反质量比较好的鞋子，鞋标一般不会太光滑，所以有时候鞋舌歪有可能是这个原因。
扩展资料
处理方法：
备用材料：鞋子，鞋带。
1、类似这样的情况，这个鞋子舌头，已经跑偏了这么一大块了。
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2、先把这个鞋带给解开，然后把这个最外面的这一根鞋带这样拽出来。
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3、拽出来之后，把这个鞋舌头往外翻一翻，然后把这个鞋带，穿在第一个里边，这边也穿在这个里面。
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4、这样，用这个鞋舌头把这两根鞋带给盖起来。
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5、我们这样再去系鞋带，把鞋带系起来，这样我们在走路的时候，这个鞋舌头就再也不会跑偏了。
走路有往里歪的情况，建议最好注意改正自己的不良习惯，走路的时候注意。解决方法：
绑紧鞋带是个好办法，如果鞋舌上面有个扣的话那就很方便了。
另外有个比较轻松的方法：系好鞋带之后把鞋舌抽到鞋带外面，这样让鞋舌翘起来，舒服而且还很有型。
鞋总是向内外是因为髋关节内收内旋，膝关节的力线也会向内偏移，也就是常见的内八字，因为内八，所以脚掌受力集中于前内侧，所以鞋垫上可以明显看出你走路受力的位置。
内八字介绍
内八字是走路时脚尖向内，右脚向左偏，左脚向右偏交替前进，造成不良的走路习惯。造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。
无论内、外八字脚，只要有意识地进行矫形及各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。
八字通俗的讲就是儿童步行时，小腿向内旋转，看上去呈“O”型的状态，脚尖相向、相内。按住孩子的膝盖骨会发现从外上斜向内下。小腿有一种旋转的趋势。造成内八字的一个原因是膝内翻，就是下肢在膝盖并拢的情况下，脚关节并不能并拢。
即人们常说的“X”型腿。此外，如果小朋友是扁平足脚，也是导致内八字的一个重要原因，孩子出现内外八字，家长担心一定要上心，最好在5岁前进行矫正治疗，过了5岁后矫正难度会逐渐加大。
造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。
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