1、饮食不卫生，食物不干净导致吃完饭出现发热、恶心、腹泻等胃肠道不适，从而引起头痛，需要积极抗感染、补液治疗。
2、饭后身体血液会重新分布，胃肠道血液相对较多，头部血流少，出现缺氧会导致头疼、头昏、犯困等情况。
3、高血压病，既往有高血压病，吃饭时尤其是聚餐容易情绪激动，导致血压升高引起头痛，积极监测血压情况并调整药物用量，注意休息。
4、颈椎病，吃饭时保持低头的姿势，既往有颈椎病的会导致头部的敏感组织受牵或者头部血管受到压迫而引起头痛。平时注意不要长时间低头，注意饮食卫生，定期监测血压情况，保持低盐、低脂的饮食习惯。 颈椎病，吃饭时保持低头姿势，尤其是单纯型颈椎病引起后枕部疼痛，可以行颈椎核磁了解情况，平时注意不要长时间低头，可以做颈椎操，必要时行针灸、按摩治疗。
2、枕大神经痛，主要表现为后枕部阵发性或持续性疼痛，可以给予营养神经及止痛药物治疗。
3、发烧，吃不干净的食物后会导致体温升高，脑血管扩张会引起头痛，需要监测体温并行血常规了解情况，必要时抗感染治疗。
4、脑血管意外，吃饭时有情绪激动或者吃饭过快容易导致血压突然升高，尤其是既往有高血脂、高血压、糖尿病的患者，容易发生脑出血或者脑梗死，需要到医院监测血压，必要时行头颅CT检查。
吃完饭后头疼一般是由于气血亏虚、脑部供血不足引起的。建议去医院检查，明确病因后再对症下药；平时吃饭不要吃得过饱，少食多餐，养成良好的饮食习惯；还有吃过饭后去户外散散步有助于避免头痛的出现。有的人吃完了饭就头痛，吃的越饱越头痛。这些人平时容易疲倦，动不动就抱怨累，这种头痛是典型的脾虚了。脾气的功能不仅是消化食物，还要保证清气上升，保证大脑的气血供应。我们正常人也会吃饱了之后犯困，那就是在分争脾气。如果是个脾气虚得人，吃饱了饭的时候，本来就不充裕的脾气，要兼顾食物的消化和阳气的向上供应，就肯定吃力了，大脑失去了清气的供给，就会诱发头痛。所以，这种原因的头痛，靠吃止痛片肯定是不能根治的，要补脾气。“补中益气丸”是减少头痛的常用药，这种药不能疼起来才吃，因为里面没有任何止疼成分，而是平时吃，坚持吃一两个月，把脾气补足了，不让头疼有发作的机会。 我有个同事，一直偏头痛，她知道中药更能去根，就吃了一种从新加坡进口的治疗头疼的“中药制剂”，上面写着是“活血化瘀”的。她的舌头很暗，确实也有血瘀，而且还真是一吃就不疼了，但是唯独没有减少发作，每次还要靠吃那种药才能把难忍的疼痛熬过去。我一听就马上怀疑：这是中药吗？要是中药，起效一般没那么快，而且要是真的可以活血化瘀，它引起头痛的问题应该解决了呀？至少发作的次数肯定会减少。结果，没过多久，卫生部查处了一批违法添加西药的中药，其中就有这个药，而且添加的成分早就因为严重的副作用被禁用了！原来它的止疼作用并非其中的中药，而是藏在里面的“添加剂”。因为偏头痛实在难忍，病友之间会有很多经验方法互相介绍，上面的例子对大家应该是个提醒，真正能根治偏头痛的药物未必马上起效，也不是吃一次就能解决的，而是需要一个相对缓慢的过程，但只要你完成了这个过程，解决的可能不只是偏头痛，很多相关问题，比如血瘀性头痛导致的面色发暗，心血虚性头痛导致的失眠、心烦也就迎刃而解了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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