郑州市第二中医院乳腺专家介绍，防治乳腺增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：
1、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
2、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；
3、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；
5、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；
专家提醒，一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
乳腺增生虽然初看起来好像没有什么明显的危害，但是若是任由它发展的话，是很有可能会发展成为乳腺癌，危害你的生命的。所以，选择一家正规的乳腺病医院治疗是必要的，你可以去郑州新世纪女子医院，由全国著名的乳腺疾病病专家杨彦萍坐诊，你可以放心啦。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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露得清防晒霜可以用在脸上。防晒霜一般都是用来擦脸上的，但是在涂抹防晒霜之前，需要先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。防晒霜涂抹的顺序：先清洁面部后，拍爽肤水→精
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我觉得还是用你平时在用的好吧，不要因为结婚而特意更换，因为也许新换的会不适合你呢如果你是因为现在的不好用要换的话，那我向你推荐欧莱雅的清润保湿系列，就是适合你这种肤质用的，我跟你肤质一样，现在就在用，感觉很好结婚时肯定是要化妆的，包括照婚纱
最好是用那种波长为365nm的紫光灯，波长越短看得越清楚。买一只验钞笔，在完全黑暗的情况下照射在化妆品上有蓝色的光那就是荧光剂因为荧光剂的种类的不同发射和吸收的波长也不同，也可以使用荧光光度计进行检测如果用了含有荧光剂的化妆品或面膜，清洗过
