为什么我都过了三十岁了，还是会长痘痘呢？_备孕

可能是因为人到中年后生活的压力增大，生活不规律饮食不规律，从而引起身体内分泌失调。你已经到了30岁，而30岁长痘痘的原因与青少年时期长痘的原因有所不同。青少年时期长痘痘是因为身体正在发育，青少年身体中荷尔蒙增加，第二性征逐渐发育。这时候长痘痘是正常的一种现象。也被人称为青春痘。

而30多岁的中年人长痘痘，可能是因为中年人，一些不健康不规律的生活习惯所导致的。如果我们长期饮用油性较大，辛辣的食物就会导致人体的内分泌失调，面部也会受到影响，无法及时排出毒素和废物，这些毒素和废物积聚在人体面部皮肤表面就会引起痘痘的滋生。小编在这里建议你，要多参加体育锻炼，培养一个长期而规律的运动习惯和生活作息规律。平时生活中少吃辛辣和油性过大的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，这样可以加速人体中废物的排出以及新陈代谢。并且在闲暇时间可以去培养一些兴趣爱好，减轻生活的压力，保持一个愉悦的身心。长期的规律生活，你的痘痘就会逐渐的减少。

当然有一些人，年过30还长痘，也与他的体质有关。如果是一个人天生的基因问题而引起的面部分泌的失调。也同样会导致，即使已经过了30岁，还是会长痘痘。虽然说是先天的问题，但是经过外部的调整，比如吃一些中药去调衡身体分泌的平衡。加上规律的生活习惯，也会改善面部长痘痘的症状。切记长痘痘之后不要去抠痘痘，因为如果痘痘被扣掉，面部就可能产生红斑，更加难以去除。

你们认为年过30还会长痘痘是什么原因呢？欢迎在下方留言讨论。

可是，为什么30岁的人脸上还会长痘痘呢？其实，青春痘并不是二十来岁人的专利。15-35岁的人很多都会不同程度地受到青春痘的困扰。起主导作用的是内分泌功能，雄性激素分泌活跃。毛孔被堵塞形成缺氧的环境，造成痤疮丙酸杆菌和其他细菌的大量繁殖，会形成大面积的红肿、溃烂，变成群聚性痘痘。那么，怎样才能根除青春痘呢？

据了解，传统的祛痘方法主要是依靠雌性激素和化学成分，对患者的身体有很大的影响，还有可能留下永久的疤痕。现在，有了一种安全有效的祛痘方法！新畅然独创的水氧祛痘法选用新畅然纯天然祛痘系列产品，治疗中采用新畅然专用的水氧至治疗仪配合新畅然专用秘方贴，专业治疗各类青春痘，痤疮，针对不同病情，专家检测，诊疗，出具祛痘方案，保证当日见效，七天炎症消退，十五天根除痘痘，绝不复发。新畅然祛痘中心承诺：“不根除双倍退款。”

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；