上呼吸道感染不宜吃哪些食物?

上呼吸道感染不宜吃哪些食物?,第1张

首先要避免海鲜,特别是海虾和螃蟹类。再尽可能不要喝茶,吃香菜,吃麻辣的食物。可以吃些清淡的蔬菜瓜果,记得一定要多喝白开水,通过尿液帮你排泄身体的毒素,千万不要在生病的同时进补营养品。如果需要吃药的话,尽可能吃些中成药,清热解毒类的消炎药,对身体的副作用小些。

急性上呼吸道感染是指鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称,是由多种病毒、细菌所引起的一种最常见呼吸道传染病,简称“上感”。其临床表现有:恶风寒、发热、鼻塞、流涕、喷嚏、头身疼痛、咳嗽等,它属于祖国医学“感冒,,的范畴,俗称“伤风”,分为风寒、风热、暑湿感冒,主要是由于感受风寒、风热、暑湿之邪所致。(1)忌食或少食猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、鳖等荤腥厚味食物,以免碍邪不去。(2)忌食或少食柿子、醋等酸、涩性的食品。(3)风寒感冒者忌食或少食冰镇的冷饮、冷食、黄瓜、西瓜、菜瓜、茭白、生菱角、竹笋、河蟹、田螺、螺蛳、蛤蜊、蚌、海带、小白菜、榧子等寒凉伤气食品。(4)风热感冒者忌食或少食辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜、茴香菜、韭菜、榨菜、芥菜、八角茴香、桂皮、狗肉、牛肉、雀肉、胖头鲢、鲍鱼、黄花鱼、鲟鲤鱼等辛温、助热生火食品。(5)有湿者忌食或少食饴糖、田鸡肉、鹅肉、鸭蛋、肥肉、全脂奶、大枣、酒、鳖等滋腻、助湿食品。

你好,忌食辛辣 腥 刺激的食品 多喝水。上呼吸道感染,在寒冷的冬季发病较多。可以吃些增强机体抗寒力的食品,如红辣椒、红苹果等红色果蔬,使人体产生一种抗寒热能,而且还含有一种特殊物质一抗感冒因子,可直接抵抗病毒,加速康复


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