2、长跑
3、体育舞蹈（伦巴、恰恰、桑巴）
4、乒乓球
5、跆拳道
6、滑冰（包括花样和速滑都可）
专业人士提供，仅供参考。
跑步。我朋友是警察，他身体可壮实了。我想知道，警察都是怎么锻炼身体的。答案就是跑万米，做俯卧撑（一次100个吧），还有器械练习，相举杠铃什么的。还有一个关键的，引体向上，锻炼上肢力量很有效的。
警察是指国家及其统治者，根据国家和统治者阶级的意志，按照确定标准设置的警察机关及其警务人员。警察一般具有武装性质，能够维护国家安全和社会治安秩序，在警察机关中行使警察职权，履行警察职责。
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5月搞活动时买的，120还是150，记不清了，感觉还不错，刚涂上眼睛比较有精神，眼睛也比较舒服，一段时间后就不明显了。吸收还可以，小油，配合她家的一个什么精华吸收会更好些，不过我没买。基本属于无功无过，不过比我以前的那个好用。眼霜这个东西，
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眼霜是十分重要的单品，因为是最容易暴露年龄的部位，眼部肌肤比面皮薄很多，很容易出现细纹和黑眼圈，所以选择一款合适的眼霜是多么关键，下面我带大家来看一下百雀羚明星眼霜什么功效？适合秋冬用吗？百雀羚明星眼霜什么功效百雀羚明星眼霜的功效是
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若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，一定要及时到医院进行治疗，那么为什么会过敏呢？又该怎样检测是否对化妆品过敏呢？下面我为大家介绍测试皮肤对化妆品过敏的方法，快来看看吧!测试化妆品过敏的方法
这是N年前的事，在上个世纪三十年代，施华洛世奇为香奈尔提供为裸晶，香奈尔用在自己的产品中，从此后，施华洛世奇找到了品牌合作的发展之路，上个世纪五十年代与迪奥合作的彩白色一直在水晶界视为“经典”之作，前年给阿玛妮研发的钻石树叶等。施华洛世奇每
在台湾可能叫娇生，不过在中国大陆统一叫强生，你用的那款是强生美肌恒日倍润润肤乳，是专门针对女性朋友娇嫩润滑的肌肤所出品的，用了感觉挺好的，在超市卖场里的化妆品货架处都有销售，还有红色外包装的强生美肌恒日水嫩润肤乳，紫色外瓶的悠然舒缓润肤乳，
