标准三围对照表如图:
女性标准三围:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比,是衡量心血管健康的重要因素。
颈围:
可以了解上半身脂肪的分布情况,而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加,体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足,导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。
达标值:男性<38厘米,女性<35厘米。脖子粗的人,患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。
女生三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
人体围度与健康
来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。
腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。
大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。
以上内容参考:百度百科-三围
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