枸杞粥。枸杞的营养非常丰富，在吃了枸杞之后能够让宝宝的视力有更好的发育，宝宝经常吃枸杞粥的时候能够避免视力下降，可以选用30克枸杞，大米60克，将大米煮成半熟，将枸杞放在大米中一起煮熟就可以食用。
小米红枣粥。小米和红枣放在一起熬粥，再加入适当的红糖，能够达到补血健脑的功效，小米和红枣的营养价值都高，煮成粥之后能够有补气益血，养胃健脾，安神健脑，尤其是非常适合一些身体过于虚弱，睡眠质量不好，还出现了贫血的宝宝食用。
黑芝麻粥。把黑芝麻和大米全部洗干净，放在锅中煮开之后加入适量的白糖就可以食用，黑芝麻是富含生物素非常多的粮食，在食用了之后，能够让宝宝的身体抵抗力得到提高，改善宝宝身体虚弱以及发育不良的问题，非常适合瘦弱的宝宝经常食用。
九个月大的宝宝吃什么
九个月大的宝宝吃什么，宝宝的每个成长阶段都是很重要的，家长最大的愿望就是希望自己的孩子能够健康成长，没有哪个父母不希望自己的孩子越来越好，下面我告诉大家九个月大的宝宝吃什么。
九个月大的宝宝吃什么11.营养粥：
可以在煮大米粥时，放入肉丁和蔬菜，一起煮熟，就做成了营养丰富的粥，是适合九个月大的.宝宝吃。
2.鸡蛋羹：
鸡蛋羹又滑又鲜，宝宝会很喜欢吃。可以先把鸡蛋打入凉开水中，加入虾仁，或小肉丁，肉末等等，也可以放入一些切碎的蔬菜，拌匀后，放入蒸笼蒸熟即可。
3.儿童面条：
把儿童面都掰成小段待用，开火后放入油炒肉糜或肉丁，水开后放入面条和各种绿色的蔬菜，这样美味的面条就做好了。
4.疙瘩汤：
将萝卜洗感净后切成小细条，放到锅中用油煎一下，在加水，加盐。在等待水烧开的过程中，把面粉放入碗中，加入一些凉水，用筷子均匀的搅拌，使面粉成小团。当水烧开时，把面团放入锅中，用勺子搅拌面团以防止糊状物，然后加入紫菜和绿色蔬菜。加入盐、鸡精和少许白胡椒粉调味。
5.玉米白菜粥：
大白菜洗净，放入滚水焯烫，取出，切成末。用温水把玉米粉搅拌成浆状。加入白菜，拌匀。锅里倒入水烧开，把小白菜末与玉米浆一起放入，大火煮沸即可。
九个月大的宝宝吃什么21.鸡蛋羹。
九个月的宝宝可以吃鸡蛋羹了，因为鸡蛋羹口感嫩滑，营养丰富，比较适合这个阶段的宝宝食用。鸡蛋羹的制作方法比较简单，首先将鸡蛋打入碗中，然后用筷子打散，再加入适量的凉白开，入锅蒸熟即可。另外，也可以在鸡蛋液里面放入适量的肉末或者蔬菜，营养更丰富。
2.烂面条。
这款辅食也比较适合九个月大的宝宝食用，首先将面条掰成小段，并准备好适量的肉末和蔬菜。然后锅中热油炒肉末，再加入适量的水，等水煮开后，放入面条和切好的蔬菜，将面条煮烂即可。
3.营养粥。
九个月的宝宝可以喝一些营养粥，常见的做法就是在白米粥中加入适量的蔬菜和肉糜，然后将白米粥煮至熟烂即可。另外，也可以在营养粥里面放入已经煮好的水煮蛋的蛋黄，可以让粥变得更有营养。
序言：一般正常情况下，宝宝在9个月的时候长出的牙齿也是非常多了，所以家长啊，在给宝宝添加辅食的过程中，最好是选择软硬适中的食物，这样也能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，有利于宝宝的牙齿生长。所以在这个年龄段，食物的选择也应该注重多样化，因为孩子生长发育的速度非常的快，所以一定要及时的补充身体所需要的营养物质，这样才能够让宝宝更加健康的成长。平时可以选择适当的给宝宝吃一些小米粥，玉米粥，南瓜粥，鸡蛋黄，蔬菜泥，水果泥，肉泥，酸奶等食物，其实也可以选择适当的给宝宝吃一些馒头片或者是面包片。
一、添加辅食因为宝宝在9个月的时候是可以吃肉类食物的，因为肉类食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力，家长在制作的过程中，可以选择把鸡肉切成末放在营养粥当中，在给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意不要去放调味品，这样会影响到宝宝的味觉发育，在宝宝一岁之前最好以清淡为主。
二、合理搭配营养粥对于宝宝来说是非常合适的选择，不仅有利于消化和吸收，还能够满足宝宝对于营养的需求。在饮食方面一定要合理的进行搭配，荤素搭配才有利于宝宝对于营养的吸收，多给宝宝吃一些容易消化的食物，这样也能够避免给宝宝的肠胃造成负担。如果宝宝出现了消化不良的症状，也是可以选择适当的给宝宝喝一些酸奶的。
三、食物的选择因为宝宝的牙齿在生长的过程中可能会有一些不舒服的感觉，平时可以选择给宝宝购买磨牙饼干或者是给宝宝吃一些面包面，这样也能够起到缓解的作用，很多食物宝宝都可以吃，比如面条，馄饨，饺子，对于宝宝的发育都有着一定的帮助。
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