在喂养宝宝的过程是需要定时和定量的,只有这样才能更容易掌握宝宝的奶量,一般情况下在每两三个小时喂奶一次比较。在宝宝十一斤左右的时候每天奶量在七百五十毫升左右,一顿在一百二十毫升左右,但是宝宝们之间是有所差异的,具体需要根据自家宝宝情况而定。
即使宝宝年龄体重一样,宝宝们的奶量也都不太一样,要根据宝宝的食量来适当调整喂奶量,可以通过以下办法来判断宝宝是否吃饱:
观察宝宝的睡眠,宝宝吸饱后会脸上会有一种满足感,并能很快入睡,之间很少有哭闹,这就是宝宝吃饱奶的表现。
此外还可以观察宝宝的表情,如果在宝宝吃完之后对着家长笑、不哭闹了,或者能够安静入睡,这就说明宝宝吃饱了。假如在吃奶后还在哭闹,或是抓着奶瓶不松手,或者睡一小会就会醒,就说明宝宝没有吃饱。
每天的新生儿奶粉喂养量刚出生的宝宝,一次吃80毫升奶,每隔两小时一次就可以,母乳喂养的话按需即食就好,不要刻意要求宝宝吃多少。看宝宝能吃多少,有的宝宝吃得多,有的宝宝吃得少,按需喂养就可以了。
新生儿期:一昼夜喂奶7-8次,约3小时一次,后半夜稍长。第一天每次喂奶15-20毫升,以后每天每次增加10-15毫升,直至每次60毫升,再隔天每次增加10-15毫升至每次90毫升。夜间喂奶的间隔延长,7-8天后每天喂奶可降至5-6次,每天总量120-180毫升/公斤体重。
一天喂奶总量不应超过1000毫升,应分5-6次喂。一个月左右的婴儿吃奶不应有限制,按需供给就行了。平时,当第一次给的奶喝光了的话,第二次就多冲20-30毫升。若是也能吃光,再一次喂时可再多冲20-30毫升,另外可以再补充开水。
宝宝每次的奶量因个体差异很大也有所不同,奶量不宜过多或者过少,只要宝宝体重增长正常就可以。但是宝宝一般在3-4个月之前,因为觅食反射还没有完全消失,所以当刺激宝宝的面颊的时候,宝宝就会出现觅食的动作,小嘴呈鱼唇状态,但是这并不是表示宝宝没有吃饱,只要距离喂奶时间还比较长,就不要给宝宝喂奶,以防宝宝摄入过多,引起肥胖。喂奶时使奶嘴处充满奶液,以免宝宝吸入很多空气而引起腹胀、溢奶。
一般情况下在每两三个小时喂奶一次比较。在宝宝十一斤左右的时候每天奶量在七百五十毫升左右,一顿在一百二十毫升左右,但是宝宝们之间是有所差异的,具体需要根据自家宝宝情况而定。即使宝宝年龄体重一样,宝宝们的奶量也都不太一样,要根据宝宝的食量来适当调整喂奶量,可以通过以下办法来判断宝宝是否吃饱:
观察宝宝的睡眠,宝宝吸饱后会脸上会有一种满足感,并能很快入睡,之间很少有哭闹,这就是宝宝吃饱奶的表现。
哺乳期饮食注意事项:
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质,宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大,需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
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