2、增强体质：预防肾脏疾病的主要措施是加强 体育 锻炼，提高身体的抗病能力。锻炼的方式有很多，如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，有利于增强体质，提高身体抵抗力，防止细菌和病毒感染后的免疫反应损伤。
3、尽量避免感染：在生活中应尽量避免接触感染源，如杀虫剂、 汽车 尾气、涂料、建筑物和家用清洁剂，当身体发炎时，患者应积极治疗，只有这样才能加强患者的治疗工作
4、心理 健康 乐观：先天性肾炎患者应警惕肾炎的发生，但不能悲观，但应消除对疾病的恐慌，从父母和亲属的发展中吸取教训，积极预防。除了通常加强 体育 锻炼外，肾阴不足的人还可以经常服用六味地黄丸，以补肾培养元，固定卫生表，防止肾炎的发生。
5、尿路结石勿加以轻忽，须定期(每3~6月)跟踪一次。尤其是结石虽然不疼，但可能已经引起慢性肾盂积水，记得“化石草”结石无效。预防这些尿毒症更为常见。
6、合理饮食：治疗尿毒症，患者应注意合理的肾病饮食。患者在饮食中，应优先进行低蛋白饮食，在日常生活中，应优先选择蛋奶食品，因为蛋白质少，所以应尽量选择营养价值高的蛋、牛奶等动物蛋白食品，少使用豆制品等植物蛋白，如大豆。
7.补充足够的水分：对于患者，应保持体内足够的水分。当身体口渴时，应适当饮用水。不要喝太多的水。
8、预防感染：肾炎的发生往往与上呼吸道感染有关，往往是风寒、风热、风湿、湿热、热毒的原因。因此，为了预防肾炎的发病，我们应该注意寒冷和温暖天气的变化，避免在雨天外出，避免在风中出汗，涉水下雨，穿湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。
9、切勿“讳疾忌医”：皮肤溃疡、疖子、皮疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作，有肾炎的可能性。因此，早期治疗疾病是非常必要的。
10.任何肾脏疾病都不能忽视，延迟就医，因为任何肾脏疾病的持续恶化都可能成为尿毒症。这也是尿毒症的预防措施。
有尿路结石史的患者必须定期到相关医院进行体检，一般为3-最好每六个月检查一次。即使结石已经不疼或者病情好转，也要及时去医院检查，避免其他问题。
对于尿毒症的预防您知道多少呢?呢?不妨让我们一起学习更专业的尿毒症的预防的主要方法。下面是专家介绍的一些尿毒症的预防措施和治疗疗法： 做好尿毒症的预防、要坚持十要十不要措施。 1.要清淡饮食、不要口味太重 每日食盐控制在6克范围左右、最好放到各道菜中、可减轻肾脏肾脏负担。 2.要平衡膳食、不要暴饮暴食 大量进食动、植物蛋白质、必然产生大量的尿酸和尿素氮等代谢产物、都经肾脏排出、必将增加肾脏负担。 3.要适当饮水、不要憋尿 可防止泌尿系统细菌感染、又能预防泌尿系统结石形成、避免肾损害。 4.要坚持锻炼、不要肥胖 既能控制体重、又能增加体力和抗病能力、可减轻肾脏负担、从而很好的做到尿毒症的预防 5.要戒掉烟酒 无论何时戒烟都不迟、戒烟总比吸烟好、要限酒、人体不需要酒精、为了做好尿毒症的预防、需戒烟戒酒。 6.要彻底治愈急性扁桃体炎 咽喉疼痛时、要立即看医生、在医生指导下用药。 7.要严禁滥用药物、不要把止痛片当成“灵丹” 很多药物均可导致肾脏损害、并有致肾癌作用。根本达不到尿毒症的预防。 8.要科学保健、不要滥补 药补不如食补、要多吃一些新鲜蔬菜、从而达到很好的尿毒症的预防。 9.妇女怀孕前要检查有无肾脏病、不要盲目怀孕 因为有隐形肾病者怀孕可能迅速恶化引起肾功能不全或尿素症。 10.要定期体检、不要忘记肾功能检查 可以对肾脏疾病早期发现、早期治疗、以便做到尿毒症的预防。 尿毒症的治疗疗法： “ 肾康VHP脉冲疗法”是选用正确、对症的抗炎药物、利用仪器脉冲热透原理高浓度药物均匀作用在肾脏局部、并刺激免疫因子、快速修复肾脏微循环系统、降低尿蛋白和血肌酐、治疗不到半月就能看到明显的疗效。 1、首先一定要选择科学、敏感的抗肾炎治疗药物。 2、通过高科技的脉冲设备、把高浓度的药物均匀送到肾脏局部、增加肾脏对药物的渗透吸收、疗效数倍提高、在高浓度药物作用下能够迅速消炎逆转。 3、没有任何的毒副作用。 温馨提示： 以上就是“”的介绍、希望能帮助到大家。专家指出：尿毒症不可怕、只要患者调整好心态、配合医生治疗。为了有效预防尿毒症，一些好的方法应该坚持，特别是注意身体体检，这是预防尿毒症的重要手段，通过体检的方式能够了解身体多个器官健康程度，如果有某些肾脏功能下降表现，可以通过及时的治疗进行改善，肾脏受到的损伤减轻，有肾脏病变及时恢复，可以达到预防尿毒症的效果。
因为大部分人尿毒症产生跟肾脏疾病不受控制有关，因此需要定期体检，平时坚持良好的生活习惯，这样对疾病预防大有帮助，这样才能防止尿毒症形成带来影响。
结合哪些指标能够判断肾脏健康情况？
1、血浆白蛋白水平
想要判断肾脏健康情况，应该多留意身体指标的变化，如果想要判断肾脏是否维持健康，可以通过血浆白蛋白水平来判断肾脏功能是否正常，通过血浆白蛋白水平的高低能够反映肾脏功能是否正常。
因为血浆白蛋白主要是运输血液中的氧气，血液，这些营养物质能够输送到身体的重要器官，特别是肾脏这个重要器官就需要依靠这种物质来运输营养物质，如果肾脏疾病持续发展，血浆白蛋白水平就会失去平衡，出现了指标的特殊变化，因此可以通过这项指标来判断肾脏健康情况。
2、肌酐指标
为了了解肾脏是否存在病变，对尿毒症有预防的作用，应该提前了解肌酐水平。因为肌酐水平的高低也能够反映肾脏健康情况，如果肌酐水平持续升高，说明肾脏可能存在受损的情况。
此时肌肉的代谢产物无法通过肾脏排泄作用排泄出体外，因此肌酐水平就会升高，这样积累在体内会增加肾脏负担，有可能会导致尿毒症产生。因此可以通过肌酐水平的高低来判断肾脏受损伤的情况，对疾病的预判有一定作用。
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