引言；做父母的都知道给宝宝补钙是一件非常重要的事情，因为宝宝只有补好钙了，才能够更健康快速的成长，6个月的宝宝是处于快速生长期，补钙的话也是需要的，钙质也是比较多的。那我们6个月的宝宝吃什么可以补钙？或者可以吃什么钙片，可以一起来了解一下。
一、6个月宝宝可以吃什么钙片6个月宝宝如果需要补钙的话，我们可以选择一些婴儿专用的碳酸钙醋酸钙或者是葡萄糖酸锌钙，这些的话都是比较容易消化易吸收，也是药剂制剂进行补钙处理的。一般6个月的宝宝还在进行母乳喂养，还可以给孩子正常的添加一些辅食。那么辅食中也可以给孩子添加一些含钙的食物，母乳喂养的话，宝妈也可以吃些补钙的食物，一般的话如果母乳的营养均衡，6个月的宝宝是不需要单独进行补钙的。
二、6个月的宝宝怎么正确的补钙6个月的宝宝我们在给他补钙之前，首先可以去查个微量元素，确定孩子是不是缺钙，如果缺钙的话，可以在医生的指导下吃些补钙剂。比如葡萄糖酸锌钙。如果不缺的话，那么我们只需要平时在饮食方面吃些含钙的食物就可以了。6个月的宝宝还在吃母乳，只要母乳的营养均衡，一般的是不需要额外的给孩子再补充钙剂的。
三、哪些辅食含钙宝宝补钙的辅食可以吃些含钙高的食物，比如牛奶，豆浆，蛋黄，还有海带，紫菜，以及一些海鲜类的产品，含钙量都很高，如果宝宝太小的话，那么宝妈可以多吃一些含钙的食物，通过奶水给宝宝吸收。如果宝宝再大一点的话是可以，还可以给宝宝喝些骨头汤，骨头汤含钙的成分也很高。那么除了我们饮食不方便，要补充还可以，平时多晒太阳也是可以促进钙的吸收。
6个月宝宝补钙，可以在医生指导下吃葡萄糖酸钙、碳酸钙等补钙制剂，并建议配合维生素AD一起服用，有助于促进钙的吸收。如果微量元素检查发现宝宝缺钙较为明显，需要在医生指导下服用上述补钙剂进行对因治疗。
6个月后的宝宝可以慢慢的添加辅食，比如可以通过添加蛋黄、肉沫等辅食来增加钙元素的摄入量，随着宝宝的生长发育缺钙现象多会自行消失。
适合婴儿的钙剂最好是颗粒和液体状的，一般不会引起便秘。钙剂适合小婴儿的就是有葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙颗粒和碳酸钙口服液。
葡萄糖酸钙的吸收好，再一个口感好，这样宝宝的依从性就会好，依从性好了可能吸收就比较好一点。所以这三种钙里面如果要选择的话，葡萄糖酸钙可能相对要好一点。
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