二者不存在换算关系，不能进行直接的换算。
1千卡等于1000cal（卡），指1kg水温度升高1℃所需的热量，但是“斤”是重量中常用的单位，1斤＝500克，二者分属不同的国际单位，不能进行直接的单位换算。
千卡和食物换算：
1、零食类：100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1／4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。
2、饮品类：100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。
一千卡热量=1/7.7公斤=0.1298公斤=0.26斤脂肪
千卡的单位换算如下图所示
千卡又叫大卡，是热量的计量单位，也是1000克的水升高1℃的温度所需要的热量值。
公斤又是千克，是国际单位制中的计量单位，一千克是2斤。
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