补气补血的中药方

很多女人都会有血虚血亏、甚至是气血不足的问题，这不仅影响女性的气色，还会引起 头晕 ，失眠， 月经不调 、衰老等问题，因此对于女性来说补血是非常重要的!以下是我为你整理的补气补血的 中药 方，希望能帮到你。

补气补血的中药方补气剂

四君子汤:人参.白术.茯苓.甘草.各等份.生苓白术散：人参，白术，山药，白苓各1000克，白扁豆，莲子肉，薏苡仁，桔梗各500克。生脉散：人参10克，麦冬15克，五味子七粒。

补气补血的中药方补血剂

四物汤：当归，川芎，白芍药，熟地黄各等份。当归补血汤：黄芪30克，当归6克。归脾汤：黄芪30克，白术30克，人参15克，当归，龙眼肉，茯神，远志，酸枣仁各30克，木香15克，甘草8克。气血双补剂：八珍汤：当归，白芍，川芎，熟地黄，人参，白术，茯苓各10克，甘草5克.灸甘草汤：灸甘草12克，大枣30枚，人参，生地黄30克，阿胶6克，麦冬15克，麻仁10克，桂枝9克，生姜9克。

补气补血的中药方补阴剂

六味地黄丸：熟地黄24克，山茱萸12克，干山药12克，泽泻9克，牡丹皮9克，茯苓9克。补阳剂：肾气丸：附子30克，桂枝30克，干地黄240克，山茱萸120克，山药120克，茯苓90克，丹皮90克。

补气补血的中药方固表制汗剂

玉屏障散：防风，黄芪各30克，白术60克。涩肠固脱剂：真人养脏汤：罂粟壳20克，诃子12克，肉豆蔻12克，肉桂3克，灸甘草6克，人参6克，白术12克，白芍9克，木香9克涩精制遗剂：金锁固精丸：沙苑蒺藜，芡实，莲须各60克，龙骨，牡蛎各30克。

补气补血的中药方固崩制带剂

固冲汤：煅龙骨，煅牡蛎各24克，海螵蛸12克，棕榈碳6克，五倍子1.5克,炒白术30克,生黄芪18克,山萸肉24克,生杭芍12克,茜草9克.w完带汤:白术,山药各30克,人参6克,苍术,车前子各9克,白芍15克,柴胡2克,黑芥穗,陈皮各1.5克，甘草。

补气补血的中药方滋润内燥剂

养阴清肺汤：玄参9克，生地黄9克，麦门冬9克，牡丹皮，白芍各9克，薄荷6克，贝母9克，甘草9克。百合固金汤：百合9克，生地黄9克，熟地黄9克，麦冬9克，玄参6克，贝母6克，桔梗6克，当归，白芍，甘草各6克。增液汤：玄参30克，麦冬，生地黄各25克。

脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。下面由我给大家介绍 补气血 健脾胃 补肾 的 中药 方吧，仅供大家参考。

补气血健脾胃补肾的中药方

1、理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一!

后世有

四君子汤：党参10茯苓10白术10甘草9 ，这个就比较平和，可以煲鸡汤或者直接煮水当茶喝

2、当归补血汤：黄芪：当归=5:1，这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。

记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。

3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。被现代人夸大了来用了。

熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克，

用法：煲鸡、脊骨汤(女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g)

4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是 传说 中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。

组成：四君子汤+四物汤+生姜

党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块，可 食疗 。

5、小孩子气血虚

黄芪建中汤/小建中汤：

药物：(黄芪)桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g

这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一!

关键：药物煮好后加饴糖(麦芽糖)一大勺溶于药汁、温服。小孩福利，口感超好!妈妈再也不用担心小朋友不吃中药!

6、妹子补气血

妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人!

脾胃差伴宫寒 痛经 的气血虚证：伴随经常容易 感冒 、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀 拉肚子 等。

轻症：用黄芪建中汤+当归

方药：黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块(30g)

这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。

7、阳虚冰雪公主

主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种 妇科 病、怕冷的：

方药--当归四逆汤：当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5

此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。建议在医生指导下服用。

8、阳虚通经不育：

温经汤--月经神方，几乎所有姨妈病都可以用，也是出至医圣张仲景之手。

吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。

气血不足的表现

1、气虚

气血不足的第一表现：没气质、没气场、整个人如秋后的茄子---有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。

气虚的特点：无力感。

诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累!哎呀，我也是心好累。

2、血虚

面色苍白，唇色爪甲淡白无华， 头晕 目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。

血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干(痒)、开裂。

血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。

脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。广东岭南地区尤为多见。几乎是从小孩起，很少看到传说中的红扑扑的苹果脸。

3、气虚引起阳虚

气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷。

补气血健脾胃补肾吃什么好

黑米： 滋阴 补肾，滑湿益精，补肺缓筋

黑豆：祛风除热、调中下气、 解毒 利尿

葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨

黑芝麻：滋补肾肝、养血明目

黑木耳：化解 结石

黑枣：补肾 养胃 、补中益气、补血

韭菜，又名“起阳草”，温补肾阳

山药：益肾气，健脾胃

猪肾：壮腰补肾

羊肉：补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾

海参：补肾益精、除湿 壮阳 、养血润燥、通便利尿

人体的内脏尤其以脾、肺、肾、肝、心，这五脏最为重要。因此在日常生活中需要特别的注意养护，那么传统的 中药 里面哪些中药能补这五脏呢?下面由我给大家介绍补五脏的中药方吧，仅供大家参考。

补五脏的中药方

补心脏中药

当 归：生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。

人 参：大补元气，止渴生津，调荣养卫。

川 芎：能止头疼，养新生血，开郁上行。

麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。

远 志：能驱惊悸，安神镇心，令人多记。

补肝脏中药

沙 参：消肿排脓，补肝益肺，退热除风。

酸枣仁：敛汗祛烦，多眠用生，不眠用炒。

薏苡仁：专除湿痹，筋节拘挛，肺痈肺痿。

山茱萸：涩精益髓， 肾虚耳鸣 ，腰膝痛止。

诸 醋：积瘕可去， 产后 金疮，血晕皆治。

补脾脏中药

白 术：健脾强胃，止泻除湿，兼驱痰痞。

山 药：理脾止泻，益肾补中，诸虚可治。

陈 皮：顺气宽膈，留白和脾，消痰去白。

柴 胡：能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。(少用)

白茯苓：渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

补肺脏中药

天门冬：肺痿肺痈，消痰止嗽，喘热有功。

紫 菀：痰喘咳逆，肺痰吐衄，寒热并济。

五味子：生津止渴，久嗽劳虚，金水枯竭。

麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。

沙 参：消肿排脓，补肝益肺，退热除风。

补肾 脏中药

熟地黄：滋肾补血，益髓填精，乌髭黑发，

龟 板： 滋阴 补肾，除崩续筋，更医颅囟。

覆盆子：肾损精竭，黑须明眸，补虚续绝。

牛 膝：除湿痹痿，腰膝酸痛，益阴补髓。(少用)

杜 仲：强筋壮骨，足痛腰疼，小便淋沥。(少用)

补五脏吃什么食物好

1. 桂圆

可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、 补气血 、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。

2. 红枣

红枣最被人所知的 营养 价值就是补血，它其中含有的铁和磷才使它具有这种功效。所以，对于 贫血 、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，可以吃红枣来改善。

3. 金桔

金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高 血压 病、血管硬化、 甲亢 、 冠心病 或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可以煮汤，也可用来泡茶直接喝。

4. 葡萄

葡萄是紫色水果，它其中含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和多种维生素，对 大脑神经 有补益和兴奋作用。把它做成葡萄干，还具有补血功效。因此，对心气不足型和心血不足型心悸，以及 神经衰弱 及贫血体弱者、心悸心慌之人，可以常食葡萄。

5. 黑木耳

木耳俗称为“素中肉食”，它的营养价值非常高，是一种天然的抗凝剂，能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。凡 心血管疾病 导致的心悸者，宜经常服食，颇多裨益。

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