4岁儿童补钙吃什么钙剂好?

4岁儿童补钙吃什么钙剂好?,第1张

如果是四岁的孩子补钙,建议药物与食物共同进行补充,从而更有利于钙的补充,药物的选择上可以选择碳酸钙颗粒、碳酸钙咀嚼片、乳钙,或者可以选择龙牡壮骨颗粒,前提是孩子盗汗比较明显。建议钙与维生素D共同进行补充,有利于钙的吸收,同时在日常生活当中要多带孩子去户外活动,多晒太阳,有利于皮肤合成维生素D,更有利于钙的吸收。在饮食上建议多口服含钙多的食物,比如奶、乳制品、豆制品、瘦肉、骨头汤、虾等,都有利于钙的吸收。食物、药物要共同进行补充,更有利于孩子钙的摄取。

可以吃柠檬酸钙

味道好:味道微甜,小宝宝喜欢。不含甜味剂,也没有任何香精、色素。甜味是甘油的味道,对小孩身体和胃肠没有任何刺激,0岁的宝宝也可以吃。有机柠檬酸钙,离子型有机钙。含钙较高,吸收率较高,对肠胃没有刺激性。不会造成便秘上火等问题。

4岁以上的小朋友可以选用小儿VD钙咀嚼片和鱼肝油来进行治疗。中医方面,要注意阴虚之类的问题了。

当然,补钙也需要维生素D的补充,需要给宝宝吃含维生素D的钙剂。磷酸钙和碳酸钙吸收都需要有维生素D的参与,维生素D才能帮助吸收增强钙的作用。其次,还要多喝牛奶,注意饮食规律,不要挑食或者暴饮暴食,平时还要多晒太阳。


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