1、1克（g）等于1000毫克（mg），1毫克等于1000微克（ug），所以1克等于1000000微克，即1g=10^6ug。千克、克、毫克、微克、纳克、皮克为重量单位，
2,、换算单位之间进质为1000；1000克(g)=1千克(kg)，1000毫克(mg)=1克(g)，1000微克(μg)=1毫克(mg)；克、毫克等为国际的计量单位，在国际上是通用的。
3、在医学上有很多检验结果使用这些单位，如药物的剂量，维生素的含量等，尤其抗生素的剂量多采用质量为剂量单位，在使用时应注意单位剂量间的换算。
一袋盐是500克，1.5克盐是333.333分之一，用塑料小勺子（5角钱的硬币大小），一小平勺就差不多。
一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量。
相关换算：
1吨=1,000,000克（一百万克）。
1公斤（1千克）=1,000克（一千克）。
1市斤=500克（1克=0.002市斤）。
1毫克=0.001克（1克=1000毫克）。
1微克=0.000001克（1克=1000000微克）。
1纳克=0.000000001克（1克=1000000000纳克）。
相关内容解释：
《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克，而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。
中国营养学会指出，当前我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，2012年我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克，比推荐的6克高出75%。
盐的主要成分之一是钠离子，中国营养学会方面指出，高钠摄入作为独立的风险因子，是高血压及心血管疾病、胃癌等疾病的重要危险因素，已经成为影响我国居民健康和预期寿命，覆盖面极广的一个严峻健康隐患。
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