1米62的女生，要瘦到多少斤才穿衣好看？_备孕

16.2身高女生体重保持在50公斤是最好的，从医学的角度来说过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感，不管穿什么衣服看起来都要比平时好看，但有个前提是这个女生是没丰过胸的，丰胸的那高得另当别论了。我觉得100斤左右，太瘦了也不好看。这个不能一概而论，很多人知道体脂率，却不知道脂肪密度，就是所谓的胖的结实和肉软，我就是那种脂肪密度低，肉捏起来松松夸夸的那种，同样的身高体重我看起来要比别人胖。我163，对我来说我的理想体重是88，差的有点多，要努力了建议不要超过这个数，除非你是S曲线身材，可以适当＋3斤。 1.57~88， 1.60~90， 1.62~93， 1.65~95。 1米62的女生，要瘦到多少斤才穿衣好看？ 100斤左右。女生对自己体重的控制都极为重视，体重的多少决定着穿衣的好看与否。那么，不同的女生，体重多少才是合适的呢？人们通常把标准体重作为衡量女生身材的基本标准，以下为不同年龄、不同身高女生的标准体重对照表。1. 标准体重是相应身高的最佳体重。从上面的标准体重对照表可以看出，身高1米62的女生。19-25岁的标准体重为50公斤，也就是100斤。2. 同样的身高，同样的体重，骨架大小不一样，给人的视觉不一样。同样的身高，同样的体重，骨架大的女生显瘦，骨架小的女生显胖，也就是说标准体重不是一个死数字，有着一定的范围，这个范围在两公斤之内。所以说，1米62女生，体重应瘦到100斤左右。1. 体重是身材好看，或者穿衣好看的基本标准。同样身高1米62，体重100斤的女生，可能会有这样的情形，这个女生上身显胖，那个女生腿部脂肪偏多。因此，身材的好看，或者穿衣，还要考虑到身体的不同部位。2. 身材之美，在于匀称。所谓的身材匀称，是指身材的不同部位要比例和谐。女生身材之美，穿衣好看，体重之外，还应考虑三围和腰臀比等，三围是胸围、腰围、臀围的合称，腰臀比是腰部和臀部的比例。以快走、慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车、椭圆机等有氧训练可以减脂减重，消耗掉身上过多的脂肪，以深蹲、箭步蹲、臀桥、硬拉、卧推、卷腹、平板支撑等不同的力量训练，可以打造曲线有致的好看身材。结尾语：女生体重的标准与否，只是穿衣好看的基本条件，要更好看，或者提升自己，还需坚持相应的健身训练。 1.62身高我感觉体重应该在115斤以内吧女生不能太瘦，162的身高，体型稍微丰满一些更有韵味，个人觉得体重在50-60公斤之间最合适

体重没有完美不完美不协调一样难看只有健康不健康女孩子的话1.62 45公斤左右都算不错

切莫在生长发育阶段为了保持一个特定的体重而去控制自己的饮食这样不仅会反弹而且对身体发育也不不利

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