宝宝在四个月的时候，能吃的食物只有母乳或者是配方奶粉。父母不能过早地给孩子添加辅食，四个月的宝宝消化不了奶水之外的食物，很容易使孩子消化不良，还会引发肠胃问题。应该等到孩子六个月之后，再为宝宝添加辅食。
在孩子到了半岁时，就可以吃些辅食了。因为孩子才刚开始长牙，咀嚼能力太差，所以只能喂一些糊状的米粉。也可以给宝宝喝一些蔬菜汁，这能够为孩子补充营养，父母可以将蔬菜榨成汁，再喂给宝宝喝。
在孩子八个月的时候，就可以吃蛋黄了，可以将鸡蛋蒸或者是煮熟，然后将蛋黄取出喂给宝宝吃，父母要注意，一岁之前的宝宝是不能吃蛋清的，所以现阶段只给孩子吃蛋黄就可以了。此外，还可以给宝宝熬一些小米粥。小米粥的营养十分丰富，尤其是表层的米油，有很高的营养价值。
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。
辅食添加原则：
（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
（2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
祝宝宝健康快乐
!
孩子需要健康饮食，四个月的宝宝能吃什么？关于宝宝看这个话题，是每个宝贝妈妈都关心的，有些妈妈在四个月内为宝宝选择添加，妈妈在选择添加六个月，实际上是，一般来说，添加的组成应该在宝宝四到六个月期间选择添加，但宝宝之间存在差异，因为每个人都是，专家强调，补充食品应在大约六个月内添加，最早不得早于四个月前，最晚不得晚于八个月。
然而，婴儿的情况是不同的，不同的婴儿应该进行分析。当添加辅食时，这个时候是考验家长耐心的时候，每个家长都应该仔细观察宝宝给家长的小信号。与上述具体反应，可能表明婴儿想要吃补充食物。许多婴儿在早期出现这些症状，而另一些婴儿则在以后需要补充食物。还有一些宝宝属于消化系统不是很好，家长要特别注意，这些宝宝补充辅食的时间可以晚一点，而且四个月或六个月，是一个引导时间，不是一个完全固定的时间。
因为婴儿在四个月前添加了补充食品，容易引起过敏，婴儿的身体器官还不成熟，过敏的概率会高于婴儿在四个月后添加补充食品。然而，一些专家认为，儿童和成人早期添加补充食物、增加身体负荷、损害正常消化系统可能超重。后期补充食物会错过宝宝咀嚼能力的锻炼期。
研究指出，补充食物添加过迟会导致儿童食物接受障碍，严重影响儿童的咀嚼能力，影响儿童面部肌肉的正常发育。而宝宝的营养也会被不全面的摄入，从而影响正常的发育。对于谷物，应选择富含铁的米粉。虽然蛋黄中的铁元素也很丰富，但鸡蛋很容易对食物过敏，在最初添加补充食物时，应该是容易对米粉过敏的。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
