四个月的宝宝贫血怎么补

四个月的宝宝贫血怎么补,第1张

4个月的宝宝如果出现贫血通常建议可以通过食物或者药物的方式进行调整,但是由于引起贫血的原因比较多,

建议你在发现孩子出现贫血的状况,应当立即到医院进行血液检查,并且遵循医嘱为孩子服用血液的药物进行血液成分的调整,从而促使宝宝产生更多的红细胞,有效缓解贫血。

4个月后的宝宝应合理、循序渐进地添加辅食。逐渐添加富含铁质的蛋黄,富含维生素C的果泥、菜泥等。6月龄后逐渐增加肉泥、鱼肉末、猪肝泥、鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干以提供丰富的血红素铁。

幼儿贫血是常发生的事情,贫血不仅仅发生在大人身上的,幼儿贫血也是常有的事情。如果缺乏一些营养物质,妈妈们平时又不注意这方面的加强,所以使得宝宝出现贫血的症状。幼儿贫血吃什么补血最快?

1、肉食中动物肝脏最佳

肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高,每100 毫克含29.1毫克,羊肝为17.9 毫克,牛肝为8.8 毫克,而鸡肝含铁量为最低,每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。

2、鸡蛋黄第二

在过往的认知里,鸡蛋黄是最好的补铁食物,不过经研究表明,鸡蛋黄的含铁量虽高,但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克,铁吸收率只有3%),但鸡蛋是常见食物,食用保存方便,各种营养价值较高,从综合角度来看,它排第二名还是实至名归的

3、各种瘦肉中铁利用率高

虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。对于年纪稍小,特别是4个月左右的婴儿,喂食要注意细化捏碎有利于宝宝幼嫩的肠胃吸收,可以将瘦肉做成肉泥,鱼泥来食用,也可以给宝宝带来食欲。

4、芝麻酱

芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪,添加在多种婴幼儿食品中,深受儿童们欢迎。

5、动物血液

血豆腐 猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品,这也有利于小孩消化。


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