孕晚期吃什么催产

孕晚期适合吃些高蛋白有营养的食物。

比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。也可以适当的吃点奶制品，比如牛奶、酸奶等食物，酸奶里面的益生菌成分比较多，能够促进消化和缓解胃肠道疾病。

要多吃一点新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、苹果、梨子等食物，里面含有的维生素和矿物质都比较多对身体有好处。

孕晚期可吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、棉籽油、芥末等食物催产素，但不建议吃，以免影响孕妇和胎儿的生命。建议足月分娩，适当运动，以促进自然分娩。如果妊娠期超过41周，有必要使用催产素以避免增加宫缩和胎儿窒息的风险。建议到医院在医生的指导下合理使用催产素。建议孕晚期健康饮食，科学分娩，不要盲目服用催产素食品和药物。

在这种状态下，也可以根据实际情况确定是否考虑采用这方面的一些方式来帮助改善。同时，在正常情况下，也要考虑是否使用药物，这样才能更好的帮助判断。马齿苋也是一种很好的催生食品，马齿苋的特点是有催生，催乳的作用。含有催产素的食物是指能诱发和加强子宫收缩的食物。理论上讲，山楂、马蹄果、螃蟹、甲鱼、益母草等食物可以诱发和加强子宫收缩，从而起到催产素的作用。

但事实上，要从这些食物中获得催产素作用，需要大量食用。在实际应用中，几乎不可能发挥这种作用。如果大量食用，可能会产生不良后果。在临床实践中一般不建议这样做。有一种特定的食物有一定的效果，就是用蓖麻油炒鸡蛋。当怀孕足月时，如果不能主动启动宫缩。经检查，胎位和产道完全正常，可以在医生的指导下服用蓖麻油炒鸡蛋，达到生产的目的。

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到怀孕后期，许多妈妈腹部变得巨大，到了生产的时候，又不愿剖腹产，那么，怀孕后期吃什么催产？多吃桂圆能催产吗？

孕妇吃桂圆的好处：干桂圆性清补，具备补血养颜的作用。

干桂圆适合生完孩子调补，孕妇生产制造后体质虚弱，能够少量进餐干桂圆滋补养生人体。此外孕妇在孕妇分娩时要耗费过大的精力，体质虚寒的孕妈妈在临盆时通常会发生手脚无力、头昏、冒虚汗等。

这时喝桂圆汤(干桂圆为主导，加大枣、老红糖、姜片，以水煮制而成)，对提升精力、调整情绪、协助孕妇分娩有一定的益处。若孕妇有轻度水肿者，常饮此汤也有充分的诊治功效。

孕妇吃桂圆特别注意：干桂圆是非常容易令人“容易上火”的食材。因而，孕妇服用干桂圆要适当，不适合太多，假如身患急慢性扁桃体发炎、扁桃体炎、严重便秘、糖尿病患者等病症的母亲，应不要吃或者少吃桂圆等“容易上火”类新鲜水果，不然很有可能会造成口干舌燥、大便干结等病症。

孕后期吃什么催产

一般来说，怀孕期间40周时到临产前早期，倘若想生时顺利，可以做一做适当的运动健身，比如散散心，走楼梯等，还能够在预产期来临时性吃点蓖麻油炒鸡蛋，能帮助挑选选择顺产。

孕后期要弥补一定量的钙。孕期后期准妈妈对钙的需要量明显提升，因为孕期宝宝牙、肌肉骨骼变厚务必大批的钙，准妈妈要多喝大骨汤、虾皮汤，多吃芝麻、海菜、高蛋白的食物、蛋。

弥补一定量的维他命b21。孕后期准妈妈维他命b21不足，会产生相仿早孕反应的症状，甚至伤害生产加工时准妈妈的子宫收缩，导致孕妇难产。因而，准妈妈要多吃些有维他命b21的粗粮。

孕期后期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、曲奇饼、新鲜的核桃、水果等食品行业，夜餐应选择很容易消化吸收的食品行业。

干桂圆可以当药，有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等各种作用，可治疗贫血、心慌气短、失眠症、记忆减退、精神衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。孕妇分娩后体质虚弱，能够少量进餐干桂圆滋补养生人体。

干桂圆归属于清补新鲜水果，有补气补血功能，刚产后的孕妇吃点干桂圆，对身体恢复很有益处。若孕妇必须避生冷食物，能够把干桂圆制成滋补汤进餐。

女士在孕妇分娩时要耗费过大的精力，体质虚寒的孕妈妈在临盆时通常会发生手脚无力、头昏、冒虚汗等。这时喝桂圆汤(干桂圆为主导，加大枣、老红糖、姜片，以水煮制而成)，对提升精力、调整情绪、协助孕妇分娩有一定的益处。

孕妇在生完孩子若发生头晕目眩、身冒虚汗、脉细舌淡等气血两虚气脱状况，这时服一碗桂圆汤，能发挥较好的益气补血功效。若孕妇有轻度水肿者，常饮此汤也有充分的诊治功效。

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