孕晚期胎儿入盆后，都要注意什么事项呢？

很多孕妇入盆后胃的压力减少后胃口会变好，要注意不要暴饮暴食，是重口油腻的食物防止胎儿过度肥大，造成顺产困难的问题。行动上更不方便了，动一动都感觉牵扯着全身。虽然有这么多不适，不过胎儿入盆后胎位一般不会再改变了，孕妈妈也不需要太担心胎位的问题了。

宝宝入盆后，孕妈妈尿频的感觉会加重。特别是晚上睡觉的时候，刚刚尿完躺在床上，感觉还没睡又要起来。一整天的时间都用在了来回厕所的路上。宝宝入盆后，由于胎儿不再压迫胃部，孕妈会比以前能吃许多，而且呼吸会比较通畅。记得我当时足足加了两碗米饭才吃饱，不过孕晚期胎儿也长得快，孕妈注意补充营养。胎儿入盆多发生在妊娠晚期，初产妇最常见的是36周左右，占80%-90%，而只有10%-20%的初产妇和大多数经产妇会在临产前才入盆，当然边生产边入盆的也有。

盆后，不规律宫缩也看看增加，但是会自行缓解，胎先露（头位或者臀围）固定，宝宝的胎动会稍微减少，幅度比以前也会小些。当胎宝贝入盆时，不少孕妈咪会感到腹部阵阵发紧和轻微的坠痛感，觉得腹中的胎宝贝正在往下降，有时会伴随有假临产的出现。

如果宝宝是因为胎位异常、前置胎盘、准妈妈骨盆狭窄等病理因素导致的迟迟不能入盆，准妈妈就要做好剖腹产的准备了。孕妇瑜伽，能够调节孕妈妈心情，减轻疲劳，还能增加骨盆肌肉的韧性跟弹性，有助于胎儿入盆。这时候也是需要关注胎动的，如果突然减少到平时一半，或者突然动的很剧烈，然后减少，慢慢不动了，可能会缺氧，要做一下胎心监护，并且去医院确认是否孩子存在危险。

胎儿入盆后是可以爬楼梯的，但是爬楼梯的时候不能太过劳累，每天坚持15分钟左右就可以。孕妇在孕晚期的时候适当爬楼梯可以增加臀部的力量，对以后的生产有很大的好处，并且还能够帮助宝宝入盆，除了爬楼梯还可以多进行适当的运动，比如散步或者做孕妇瑜伽。胎儿入盆是表示已经进入了预产期，要定期去医院做产前检查，如果有阴道出血或者羊水流出的现象，要及时就医，准备生产。

您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。

孕期说到 “宝宝出生”，有几个节点：第一个是 “孕晚期”， 进入孕晚期，就说明离预产期越来越近了； 第二个是 “足月”， 也就是到了怀孕37周，这个阶段胎儿已经基本发育完全，随时可能出生； 第三个是 “胎儿入盆” ，也就是胎头入盆，大多在怀孕36周后，但没有固定时间，入盆说明胎宝宝已经做好了出生的准备。

孕晚期胎儿入盆会有什么症状提示？都要注意什么事项呢？

对于顺产孕妈来说，胎儿入盆是分娩的重要一步，是指胎儿的头部进入孕妈的骨盆腔，胎位开始下降，只有 胎儿头部和孕妈骨盆相称，才能顺利分娩。

不过每个胎儿入盆的时间不等， 大部分胎儿在孕36周开始入盆，一般在入盆后2周左右宝宝会出生，但也有的胎儿是边生边入盆。

入盆后，胎宝宝的体位就固定了， 变成了 “头部冲下、臀部冲上、身体蜷缩、双手交叉抱在胸前部” 的头位。

一. 孕晚期，胎儿入盆会有什么症状提示？

当胎儿入盆后，孕妈会有明显的感觉，而且仔细观察，肚子也会发生变化，因此孕妈们就可以根据这些表现来判断胎宝宝是否入盆。

1.孕妈的感觉变化

怀孕后， 逐渐增大的子宫会对周围的器官造成压迫 ，而且越到后期这种压力越大。

但当 胎儿入盆 ，也就是胎儿位置发生变化后， 子宫对这种脏器的压迫也就发生变化 。

向上的压力减轻，向下的压力增加，所以 便秘、尿频的感觉加重， 还总感觉 肚子一直往下坠 ，会不由自主的想用手扶着 ； 反而之前的 呼吸不畅、没食欲的感觉减轻，变得开始想吃饭。

2.肚子变化

胎儿入盆后胎位也会下移，那孕妈的肚子看上去就会发生明显变化。

① 腹部下弧线变化， 入盆前孕妈的腹部是膨隆的，肚子的下弧线会很 圆润 ，入盆后随着胎儿下降，下弧线的形状也随之变成了 “倒梯形”；

② 肚子形状变化 ，由于胎儿入盆后，胎儿的位置整体下移，原本看着 像西瓜 的圆圆肚子，入盆后看上去更像个 倒着的柚子 形状。

二. 胎儿入盆后，都要注意什么事项呢？

“胎儿入盆” 说明胎儿已经做好了出生的准备，但一般不会 “立即出生” ，因此孕妈虽然也要开始做好准备，但也不用太着急。

① 准备好待产包

一般进入孕晚期就开始准备待产包了，也有些孕妈准备的比较晚，不过到了胎儿入盆后，就一定要准备了，包括 住院要用到的证件、住院期间产妇用到的物品、宝宝出生后用到的物品 等，都提前准备好，等胎儿发动后，就可以直接去医院了。

② 按时产检，监测胎儿的情况

从36周后， 产检变成了一周做一次 ，是为了频繁监测胎儿的情况，避免在最后的阶段发生缺氧窒息等危险，孕妈也不能大意，要按时去做产检，如果 自己感觉有异常 也要及时去医院。

③ 留意分娩征兆

如果宝宝要出生会给孕妈信号，这个信号就是 “分娩征兆” ，即 见红、破水、规律宫缩（阵痛）。

这几个征兆可能只出现其中的两个，也可能三个同时出现， 不管哪种组合，只要出现了，就要及时去医院 ，说明宝宝真的要出生了。

④ 生活注意

一般孕妈每天都会出去散步，坚持运动，胎儿入盆后，就要格外注意了，要根据实际情况调整运动量，并且 不要一次运动时间过久、避免过累 ，当出现假性宫缩时要停下来休息，并且不管在家还是出门， 都要有人陪着；

多注意休息、避免拿重物，减少做家务 等，总是就是要注意安全。

【写在最后】：

整个怀孕的过程就像 “升级打怪” ，不管在哪个阶段，孕妈都不能大意，都要保护好胎宝宝的安全，只有顺利的闯过每一关，才能最终顺利的和宝宝见面。尤其孕晚期的阶段，胎儿容易早产、容易缺氧，更要做好细心的孕妈。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

胎儿入盆，是每个顺产产妇都需要经历的一道关卡，到孕晚期的时候，为了迎接分娩，胎儿会调整好自身在子宫内的姿势，做好入盆的准备。

到胎儿37周左右，胎儿会开始入盆，而在胎儿入盆后，孕妇则会因此发生一些身体上的变化的，这些变化则是胎儿入盆的症状。

孕晚期胎儿入盆会有什么症状提示？

一般来说， 大部分胎儿都会在孕晚期36——37周入盆 ，因为这样可以代表 胎儿的头部和孕妇骨盆相称， 不会因为头盆不称而无法进行胎位下降和顺产分娩。

在 孕晚期 的时候， 胎儿在子宫内的姿势 会由原来的不固定姿势（大多以头上脚下为主），转成 头位 。也就是胎儿是以头朝下，臀部朝上的姿态。

正常情况下，胎儿在孕晚期的胎位是头位，而 在怀孕36——37周的时候 ，胎儿会以头位的姿势，身体蜷缩起来，双手交叉放于胸前，然后整体胎位下降， 胎儿的头部会进入孕妇的骨盆中 ，上下衔接不动。而在胎儿入盆后，因为体位的限制，胎儿的胎动会有所减少。

这一过程就叫胎儿入盆， 在胎儿入盆后，一般来说会在两周左右的时间会进入分娩。

因为胎儿入盆后改变了在子宫内的状态，所以给孕妇带来一系列身体上的变化，因此，孕妇可以观察自身是否有这些症状，以此判断胎儿是否入盆。

因为 胎儿入盆后整个身体会下降， 所以在 孕妇的子宫在腹腔内的位置也会所有降低， 而因为腹腔就那么大的位置，由于胎儿的下降，孕妇会出现很多身体上的改变：

虽然说入盆是每个顺产孕妇必须要经历的事情，但是并不是所有胎儿在孕期都会入盆。

有 很多的胎儿在孕妇怀孕期间，甚至是临产前都没有入盆 ，而导致胎儿不入盆都原因排 除异常情况，也就是胎儿与骨盆存在头盆不称， 下不去的情况，那么 即便是胎儿不入盆，也不会影响到孕妇顺产分娩的。

一般来说， 胎儿会在36——37周入盆，而入盆早的可能在34周左右就入盆了 。而对于入盆比较迟的，甚至是 临产前未入盆的 ，那么只要在正常情况下，在分娩时 一边分娩一边入盆 也是可以的。

对于在胎儿足月期间入盆了的孕妇来说，并没有需要特别注意的地方，因为在胎儿入盆两周左右会进入分娩，而胎儿入盆后孕妇只需要注意数胎动和平时自身是否出现了临产反应即可。

但是对于入盆较早的孕妇来说，特别是在孕34周左右胎儿未足月时就入盆的孕妇来说，是需要特别注意的。

因为 胎儿入盆的早， 由于体位的下降 对于腹腔及羊膜囊的压力变大了 ，所以很容易出现 羊水早破导致胎儿早产的情况。

因此，当胎儿入盆比较早，在孕妇孕周还没有满37周就入盆了，那么像这种情况，为了 避免胎儿发生早产的可能，孕妇需要减少活动，等到胎儿足月后再恢复活动。

孕晚期的时候，胎儿一般会在怀孕37周左右入盆，初产妇入盆的时间要晚些，多在37周及以后。经产妇胎儿入盆的时间要早些，多在37周之前。

因为胎儿入盆会导致整体体位下降，所以在入盆后孕妇腹部下边会呈倒梯形，腹部也会变成倒立的柚子形状。而孕妇同时也会感觉到能吃了，和尿频加重了。因为在胎儿入盆之后的2周左右孕妇会进入分娩，所以当胎儿入盆不满37周时，孕妇需要注意减少活动，以免发生早产。

孕晚期，宝宝长得很大，差不多有5-8斤，孕妈肚子、腰部的负担会加重，行动困难，腿部会有明显的压迫感。虽然孕晚期有诸多不便，但这是孕期的最后阶段，只要挺过去了，宝宝很快就会出生。

孕晚期36-38周，胎儿会入盆，这个时候孕妈会稍微轻松一些，也预示宝宝快要出生了。正常的入盆宝宝应该是头位，也就是头朝下，屁股朝上，呈倒立的姿势。这种胎位是适合顺产的。也有的宝宝胎位不正，臀位或者横位，这些情况都不利于顺产，大概率需要进行剖腹产。

宝宝入盆孕妈会有一些症状，孕晚期可以对照自身查看。如果出现这些症状，很有可能是宝宝入盆了。宝宝入盆后，身体上半身会有一种如释重负的感觉，尤其是胸腔和肠胃，会感觉通畅很多，呼吸也顺畅了；下半身的负担会加重，膀胱受到压迫，会频繁的想上厕所，腿部承受的压力也更大，经常走几步路就腰酸腿疼。

因为上半身的压力减轻，所以孕妈食欲会比之前好一些，经常会感到饿。这个时候感觉饿并不是胎儿营养跟不上的表现。孕晚期宝宝基本成型，正常情况下身高体重不会有大幅度的增长，如果吃得太多会导致胎儿过大。而子宫的空间是有限的，宝宝越大，活动空间越小，还可能会有缺氧的危险。胎儿过大也容易刺激子宫，导致早产。所以孕晚期宝宝入盆后孕妈要控制食量，不要胡吃海喝。

宝宝入盆后的注意事项

宝宝入盆后，随时都有可能发动，孕妈身边要有人看护。运动量要减小，不要做幅度过大的动作；避免搬拿重物，也不宜经常做家务；因为膀胱受挤压，所以可以少量饮水，减轻肾脏的负担。

孕妈也要留意身体变化，这个时候可能会出现假性宫缩，如果宫缩没有规律，间歇性的，多注意休息可以缓解。若是有规律的宫缩则要尽快去医院。有的孕妈孕晚期不小心碰撞肚子，可能会导致羊水破裂，这个时候要保持躺着的姿势，可以把臀部垫高，避免羊水流出过多，否则宝宝会有生命危险。为了安全起见，建议临近预产期提前住院观察。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕晚期胎儿入盆不等于就要分娩，只是有这个姿势。我是两个孩子的妈妈，每次胎儿入盆的时间都不一样。一胎宝宝在39周，二胎宝宝在37周。

如果你仔细观察，会发现入盆后，原来圆鼓鼓的肚子，就变成了梨子装，下面会更圆。呼吸也比较顺畅，也不容易撑胃了。一般来说，定期产检，孕晚期医生都会提醒和告诉你的，你做好心理准备即可。

正常情况下，孕妈孕中期就要准备好宝宝的物品和妈妈的分娩物品等，因为孕晚期行动不便，加上很多妈妈都在上班。下班回到家好累，就没有时间想这些事情了，最痛苦的是可能是白天上班食欲不佳，晚上还要做家务，甚至半夜膀胱被压迫频繁上厕所，所以，抽空和宝爸一起整理孕产的物品是最好的。

这里有一个重要提醒，一定要多让老公参与准备宝宝物品，陪宝妈散步等，分散注意力，千万不要让宝妈觉得生孩子是她一个人的。

我生宝宝的时候，老公太忙不怎么在身边，我准备宝宝物品的时候，分成好几袋，上面贴上标签，比如说：一袋专门是进产房带的，包括宝宝出生的衣服，纸尿裤，妈妈的产褥垫等；一袋是放在医院病床的妈妈的物品，比如卫生巾，妈妈的睡衣等；一袋是放在医院宝宝的物品，比如孩子的包被，洗浴用品等；哪怕是我在袋子上写得很清楚了，生产时候，让老公带进来的东西总是会弄错或者找不到。

最后，还要注意调整心情。我当时生宝宝就一个“勇”字，想着反正死不了的那种疼，来吧，让暴风雨来得更猛烈些！

胎儿入盆会有哪些征兆？

胎儿入盆每位孕妈妈的感受会有所差异，有的孕妈妈的腰部，大腿根部，耻骨联合处以及臀部会有酸痛感阴部有刺痛下坠感假性宫缩频繁胎头压迫膀胱，尿频的感觉更明显上腹部变得轻松，胃部的压迫感减轻，食欲变好，下腹部变得圆润，呈柚子形状。

胎儿什么时候入盆？

胎儿入盆是分娩前的信号，但胎儿入盆的时间却是因人而异的，初产妇大多会在36-37周入盆，也有入盆早的在34-35周入盆，经产妇入盆会稍晚，可能在38-39周入盆，也可能在分娩前入盆。

孕晚期要注意什么？

孕晚期，要注意控制饮食，胎儿过大不利于顺产，同时适当的锻炼，有利于提高身体机能，可以缩短顺产产程，对于还未入盆的孕妈妈，适当的爬楼梯，散步有利于胎头入盆孕晚期还要做好胎心监护，记录胎动情况，做好分娩准备。

胎儿入盆，大多待产妇是都有感觉的，毕竟胎儿入盆之后子宫底位置下移，胎儿对心肺和胃的挤压减轻，一般我们可能会觉得呼吸顺畅了，胃胀减轻了，饭量增加了，但是这个时候胎儿位置下降，我们又会觉得尿频，便秘，腰腿疼痛加重了，也可能会有下坠感或者是坠痛感。当年我自己最明显的感觉就是变得能吃了，胃口好了，但是尿频的次数多了而且还有了便秘。

胎儿入盆之后的注意事项：

第一点，保持心情舒畅，不要紧张，做好心理准备迎接新生命的到来。

第二点，按时做好产检，及时和医生进行沟通。

第三点，打理好自己的个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，为生产做准备。

第四点，把待产包准备好，产妇需要用的备品以及新生儿需要的备品都提前打理好，避免一旦生产时手忙脚乱。

其实一个生命的孕育，便是一个奇迹产生的过程，当你看到一个新生儿躺在自己身边的时候，继承了我们的基因，那是一种很新奇的感受，你会觉得躺在身边的这个小小的人儿，他是一个有思想的，总有一天他会独立，你不知道他未来将会经历什么，但是现在他需要我们的呵护和照顾，所以我们要守护他，让他的未来变得更美好。

胎儿入盆，孕妈会有几点比较明显的感觉：

1、孕妈会感觉肚子的位置似乎比之前下降了一点。的确，在胎儿入盆时，宫高会相对降低。

2、尿频的感觉又回来了。由于宫高下降，胎儿从头部逐渐向下入盆，对膀胱产生进一步的压迫，孕妈明显会有尿频的感觉，经常会有才出厕所，又想进门的感觉。

3、胃口比之前好。由于整体的位置下降，之前孕肚对胃部的压迫减轻，孕妈通常会感觉自己突然胃口大开，再也不像之前吃几口东西就顶着了。

4、走路时明显觉得双腿的压力比之前更重了，走起路来更累了。有些孕妈还会明显感到耻骨疼痛。

步入孕晚期，孕妈还要特别注意营养的补充。孕晚期，胎宝宝发育迅速，这时他比孕中期需要更多的营养，孕妈妈们要注意营养的摄入。当然在摄入营养的同时也要注意控糖哦，胎宝宝如果太大，可能对之后的生产带来一定的麻烦。

另外孕晚期孕妈们在外出散步，或在家中运动的时候，一定要有人陪伴，防止意外发生。

最后，孕晚期的妈妈们最最要注意的就是休息以及随时注意自己和胎宝宝的情况，孕晚期，宝宝随时都有可能会要出来和妈妈见面，提前准备好待产包，熟悉宝宝发动后的流程，做好和宝宝见面的准备！

胎儿入盆是孕后期一个重要环节，入盆即代表了胎宝宝已经做好了与父母见面的准备，他们迫切地想要来这个多彩的世界展开自己精彩的人生。

胎儿入盆：指胎儿头朝下，脚朝上，全身蜷缩的姿势进入到母体的骨盆中。入盆后胎儿位置是固定的，胎头不会再有什么变化。

一般来说，第一次怀孕的孕妈胎儿会在第36周入盆，已经生育过的孕妈，胎儿入盆表示即将分娩。

孕晚期胎儿入盆会有什么症状提示？

胎儿入盆，时间很短，仅仅半分钟左右，如果孕妈在这时间精力在其他方面，是难察觉的。我在第一胎的时候也没有感觉到，是在产检的时候医生告诉我胎儿已经正常入盆了，但在第二胎的我明显地感觉到胎儿入盆。

由于在孕后期，行动不太方便，所以经常都家里面，家里面环境较为清静，也没有什么能影响到我的注意力，所以胎儿入盆的动作，我清楚地感觉到了。那是前年暑假一天的午饭后，我正在擦着餐桌， 突然感觉到胎儿往下滑动，然后小腹就开始有些瘾瘾作痛，也是大家说的那种坠痛感。 我是经产妇，我知道这意味着二宝要出生了，就收拾行囊去医院了。

胎儿入盆，会有明显的感觉，孕妈都会感觉到。

胎儿入盆后孕妈会有些什么症状？

当然这些情况是针对第一次怀孕地孕妈们来讲的。胎儿入盆后，由于胎儿位置的变化，肯定会对孕妈的身体有些影响，也只有知道这些影响后才不会恐慌。

症状之胎位变化： 在孕前中期，胎位在骨盆上面，肚子挺起的地方也是在肚脐的位置，而胎儿入盆后，孕妈的挺肚子明显往下滑，到了小腹的位置，这叫宫高变化。

症状之尿频： 对于孕前和孕中期的尿频症状来讲，些时更为频繁。胎儿入盆后，压迫到在骨盆内的膀胱，尿液的存在空间变的更小，从而导致一天十多次小便。

症状之胃口大开： 由于胎儿下滑，对胃的压迫减小，饭量剧增，又加之胎儿此时所需营养较多，所以孕妈感觉自己一顿可以吃一座山。

入盆后孕妈需要注意什么？

胎儿正常入盆后，孕妈是不需要太注意一些什么事情，平常怎么做，还怎么做。

物资准备： 但这时候需要为孩子的出生做准备了，分娩时要用到的东西应该着手购买，孕妈的、新生儿的、陪床的都应该考虑在内；

联系医院： 如果孕妈在孕期有妊娠并发病，应该考虑三甲以上大医院；剖宫产至少要选二甲医院；如果孕妈和胎儿一切正常的，一般的医院就行。

上面都说的是通常情况，但在现实中，很多胎儿没有入盆的，或是没有正常入盆的，刚才我还和别人讨论了入盆的那些异常情况：立生子、坐生子、横胎。

什么是立生子： 胎儿入盆姿势不正常，是站在孕妈骨盆中的。双足立，这类胎位也是可以正常顺产的，但有可能在肩的位置有点困难。如果是单足立，这就有点麻烦了，在髋

的位置可能会被卡住，可能用会阴侧切来帮助，严重情况可能顺转剖。

什么 是坐生子： 胎儿如盆的姿势为坐式。单臀先露，这个情况也是能正常顺产的。如果是混合臀先露也很麻烦，不过医生都会有解决的方案。

横胎： 胎儿未能入盆，这种情况是没办法顺产的，但是在剖宫产之前肯定也会有横胎的情况呀，不能顺产，胎儿最后怎么呢？只有胎死腹中？只有一尸两命？肯定不是这样，如果这样子，哪个女人还傻傻地怀孩子，命都没有了。

有一种顺胎的手法，过去的接生婆都会，这也是接生婆吃饭的本钱。把胎儿从横位，转移到顺位，方便孩子出生。据说，各种不正的入侵方式和没有入盆的都可以通过这些手法来让胎儿转换成利于分娩的方式，由于现代科学发展，这些手段基本快要失传了。现在的医生可能没有学习这个方法，检查出来是横位，就建议剖宫产。

胎儿入盆后，说明宝宝已经做好了出生的准备了，准妈妈要做好分娩准备了。相信很多头胎妈妈都不太了解胎儿入盆的征兆。那么胎儿入盆的征兆有哪些呢？

1、孕妇肚子形状发生变化

孕妇会有强烈的下坠感，胎儿下移，不再紧紧的贴着胸部了，老人们总爱说，可以在肚子上放一个碗不掉。仔细观察会发现肚子形状也发生了变化。

2、小腹出现坠痛感

胎儿入盆，是将自己的位置下移，孕妇的阴部和骶骨会收到压迫，从而出现疼痛感。

3、宫缩会变得不规律

由于受到压迫，会出现不规律的宫缩，称为“假性宫缩”。

4、尿频

胎儿入盆，膀胱受到子宫的挤压，储尿能力减弱。孕妇会觉得总想尿尿，甚至出现尿痛的情况。

5、呼吸顺畅，胃口变好

胎儿入盆，孕妇的胃部，心脏受到的压迫变小。孕妇会感觉呼吸顺畅，胃口变好。想吃东西了。

孕晚期需要注意哪些？

1、适度运动可以更容易自然分娩。

2、保持心情放松，迎接宝宝的降生。

3、注意营养搭配，保证摄入养分均衡。

4、保证充足的睡眠，养精蓄锐。

最后，祝福孕妈妈和宝宝都 健康 。

我孕晚期没啥感觉，唯一的不一样就是，路走多了肚子疼，其他没有啥不一样。

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