大家都知道，到了孕晚期，孕妇要随时关注自身的身体反应和变化，因为只要一出现破水、见红、宫缩、肚子疼等现象，那就是离生不远的征兆，这时就要做好去医院待产的准备，那么， 孕35周宫缩频繁怎么办 。
孕35周宫缩频繁怎么办孕后期假宫缩频繁是正常现象的，你等孕检时做下胎心监护看一下就行了，如果监护时没有过于频繁就能过关如果太频繁就得住院观察着了，可能得打抑制宫缩的药物保胎到37周。
真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同而随着时间的推移，疼痛感觉会慢慢加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
孕期怎么防止宫缩发生1、准妈妈要保证睡眠充足，一旦身体感到疲倦，最好马上平躺休息，保持安静。
2、进行散步、体操等运动时，要控制好时间和力度，如有身体不适要立即停止。
3、做好保暖的工作，尤其是腰腹部位，以防身体受凉，容易引发宫缩。
4、避免弯腰压迫到腹部，不可以长时间手提重物。
5、保持轻松的情绪，不给自己施加压力。
6、宫缩发生时，不要过于激动，而应冷静应对，利用呼吸法调适。
经过一段时间后，宫缩会来得比较猛烈，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。
假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
精彩推荐：
孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食物 孕妇吃什么水果好孕中期注意事项 孕晚期注意事项 孕妇吃玉米有什么好处孕妇用什么牙膏比较好 孕妇肚皮能涂橄榄油吗 孕妇吃大枣好吗怀孕35周，老是频繁宫缩，其实这是正常的，这是假性宫缩。
在孕中期的时候就会有假性宫缩，不过当时次数比较少，强度也比较弱，不会对孕妈妈造成困扰，并且知道它对孕妈妈也不会造成伤害，所以都忽略不计。但是进入孕晚期之后，假性宫缩的次数会越来越多，特别是胎儿入盆之后，孕妈的肌肉比较敏感，由于胎头的压迫，假性宫缩更频密了。
但是孕妈妈请放心，正常的假宫缩是不会对胎儿造成危害的，其实假宫缩也是在为分娩做准备呢。假宫缩其实是没有周期更没有规律的，难以捉摸，但是假宫缩发生时孕妈妈感受得最多的是肚子发硬发紧，因为强度并不大，所以不会感觉到疼痛，最重要的是它不会导致宫口扩张，也就不会引起分娩发动。
假宫缩是由于胎头下降后牵拉刺激到子宫下断，这是很正常的生理现象，如果孕妈妈过于劳累，长时间保持同一个姿势，即久坐或久站，或者饮食不当都会引起假宫缩。那么频繁宫缩怎么办？
1.好好休息，正常的假宫缩是不会引起宫口扩张的，所以不需要特别处理。如果在平时散步或做事时发生假宫缩的话，孕妈妈马上停止散步，就地站立或坐一会，肚子发紧发硬的感觉很快就会过去。孕妈妈平时要好好休息，千万不要过于劳累。
2.经常更换姿势，平时孕妈妈不要久坐或者久站，总之不要长时间保持同一个姿势，睡觉的时候尽量左侧卧，如果发生假宫缩那就马上换一个体位或姿势。
3.健康饮食，孕妈妈的营养应该多样化，清淡，健康，尽量避免辛辣刺激的食物。
假宫缩和真的子宫收缩还是有区别的，孕妈妈要注意区分一下，就不用每次假宫缩都吃诈糊了:
假性宫缩:无周期，无规律，发生时肚皮发紧发硬，强度弱，肚子不疼，不会引起宫口扩张，休息休息就过了。
分娩前子宫收缩:有规律的疼痛，刚开始十几分钟左右疼一次，每次持续30秒左右，慢慢变成5--6分钟疼一次，每次持续40--50秒，疼痛感越来越明显，休息也没有用，也越来越有规律，到了一定程度宫口会扩张，当宫口开到十指的时候胎儿就会娩出。
虽然说假性宫缩不会引起宫口扩张，一般都不会有问题，但是如果假性宫缩的次数太多那也是异常的，比如说每个小时假宫缩大于四次以上，并伴有腹痛流血的症状，那就要赶紧去医院了，有必要的话，医生会用药抑制宫缩发生。但如果是已经接近预产期有这种情况，极有可能是分娩前见红，也是要去医院待产的。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
