35岁不仅是皱纹的烦恼了，连斑点，皮肤暗沉都可能随之而来。
此时生理机能正处于一个由胜转衰的过程。
我一般都会选择红枣，银耳，莲子（尽量吃原味，别加任何糖之类的东西。可以每天当下午甜点），
骨头汤（不是喝汤，主要喝骨髓。）
各种蛋白（鱼，虾为主），人大部分就是蛋白啊。别挑，各种鱼都吃。
肉（吃带皮五花肉）胶质很好，吃了皮肤有弹性。
多吃些水果。例如：葡萄（籽一起吃下去）可以美白的，也有祛斑的效果；
猕猴桃（早晨起来吃效果最好。很补水，也有美白的效果）；
樱桃（和猕猴桃效果差不多，可以适当换换口味）
柠檬用来和蜂蜜一起泡了喝。（有助于美白，通便，润肤。早晚喝一杯）
零食就吃坚果。像：核桃，碧根果，杏仁……
保健品，我就只吃vE和VC
VE有祛斑靓肤的效果。VC主要是我冬天怕冷，不吃水果。
还有就是我牛奶，酸奶，豆浆我是换了和，不间断的。
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5月搞活动时买的，120还是150，记不清了，感觉还不错，刚涂上眼睛比较有精神，眼睛也比较舒服，一段时间后就不明显了。吸收还可以，小油，配合她家的一个什么精华吸收会更好些，不过我没买。基本属于无功无过，不过比我以前的那个好用。眼霜这个东西，
选择自然堂的纯植系列吧。它是纯植物的，对皮肤基本无伤害，而且效果也很好。你可以选择全套这个品牌的。美白洗面奶、保湿霜，它的隔离霜还不错，我用过。试试吧。记住哦，是纯植系列的另外，皮肤暗黄无光泽处外抹之外，最好再加上内调。平时喝点蜂蜜，多喝牛
办理理发卡退卡后商家不退款，消费者只有去工商局投诉，预付费卡不退钱是霸王条款，如果工商局接到消费者投诉，都会要求商家退回剩余款项。有些理发商家与消费者签订的合同中明确规定，任何情况下都不能退钱，这无疑是霸王条款。消费者可以先与商家协商，不行
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