用料排骨适量、蒸鱼豉油1大匙、蚝油2大匙、白砂糖2小匙、姜末2小匙、红椒圈少许、蒜末2头做法1.蒸鱼豉油、蚝油、糖,姜末,蒜末一半红椒圈调成酱,将排骨腌渍三四小时2.烤盘垫铝箔,排列好排骨,将腌酱继续抹在排骨上,炒锅内油烧热关火,将大量蒜末炒出香味,连油一起铺在排骨上,封好铝箔。3.入烤箱上下火230度25分钟,打开铝箔再烤15分钟4.趁热吃烤箱版蜜汁烤翅
用料鸡翅若干辣椒粉可选择少许、料酒,生抽,香油,胡椒粉,糖,盐少许、蜂蜜少许做法1.腌制把鸡翅放在一个比较深的碗里,加料酒,生抽大概加一起能到和鸡翅齐平的高度就行盐糖少许,再放些姜片去腥,加几滴香油可以更香一点,腌制一个小时2.烤箱预热350F,转化成摄氏度的话差不多是180度左右,鸡翅放入烤盘,上下火烤15分钟,拿出来就可以看到鸡翅出水,不用管直接刷蜂.再放入烤箱烤20分钟,拿出来翻个面,再烤20分钟,这时候可以看情况补刷蜂蜜再烤5分钟,到鸡翅金黄就可以啦蒜蓉肉末烤茄子
用料茄子1条、瘦肉200克、大蒜头1颗、盐2克、豆瓣酱1勺、生抽3克、料酒2克、红辣椒1个、香葱适量、生粉2克、鸡精适量、油适量做法1.将烤箱预热,将洗干净的茄子放在烤盘里,放入烤箱从上至下第二层,上下火。200度。30分钟期间隔10分钟刷一次油2.趁烤茄子的空档,先把肉剁成肉末3.加入料酒,生抽,少许盐,鸡精,生粉用手抓匀后放在一边备用4.将辣椒和大蒜头切成碎末,锅里放油烧热,先把蒜末放锅里爆香5.然后放入肉末翻炒,将肉末划散开,加入一勺豆瓣酱,加入适量生抽翻炒均匀6.最后加入红辣椒末翻炒,然后放盐调味7.加入没过肉末的水,开大火焖至稍微收汤即可,要留下少许汤汁。8.烤好的茄子中间用刀划开。注意底部的皮不要划破。最好把里面的茄肉也用刀划开,9.将炒好的肉末用勺子装进茄子里面,最后,撒上葱花即可上桌
用料金针菇400克、青椒1个、红椒2个、蒜米40克、生抽20克、蚝油20克、玉米油30克做法1. 金针菇切掉根部,金针菇洗干净撕碎,金针菇挤掉水份,用纸巾把水份再吸干一点2.用锡纸包住烤盘的底部,锡纸尽量的大一点,把金针菇平铺放在烤盘3.放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟,烤的过程中可以去准备酱料4.蒜米带皮拍碎,去掉蒜皮,蒜米切成小颗粒,青椒,红椒分别切碎5.把蒜米,青椒,红椒混合均匀,生抽,蚝油,玉米油放入小碗里混合均匀6.把调味汁倒入辣椒里,混合均匀后腌制一会,金针菇烤熟后取出倒掉多余的汁水7.把金针菇重新放在烤盘的中间位置,把腌制好的调味料撒在金针菇上面8.像折口袋那样把金针菇包起来,烤盘放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟
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