菊花加一些枸杞，代茶饮，可以清热去火明目。另外建议睡觉要准时足量。食物方面一定要清淡一些的，再一个室内常通风，不要太热了。
2 眼睛有眼屎吃什么好
眼睛有眼屎主要是上火引起的，首先就需要多吃点清热降火的食物，苦瓜是可以帮助败火清热的，冬瓜、黄瓜、萝卜、芹菜、苦菊、生菜等都是可以帮助清火的，另歪绿豆汤、百合莲子汤、红枣银耳汤等都可以帮助清理热毒。其次可以吃点帮助明目的食物，那么就要选择含有维生素A和胡萝卜素的食物，比如猪肝、胡萝卜、番茄等食物都是可以帮助明目清肝的，可以适当的吃点。
3 不同的眼屎代表着不同的疾病1、脓性眼屎——细菌感染脓性分泌物的出现常提示细菌感染，应及时前往医院就诊。
2、血性眼屎——眼外伤如果当眼睛出现淡粉色、明显血红色的分泌物时，应考虑眼睛外伤的可能性。
3、粘性眼屎——干眼症、过敏性结膜炎主要表现为眼痒、异物感、粘稠白色丝状的眼部分泌物。沙眼治疗上可以采用氧氟沙星滴眼液等眼药水进行抗菌治疗。
4、水样眼屎——病毒性结膜炎表现为结膜充血、水样分泌物，还会有咽部刺激以及睡醒时出现的上下眼睑黏住的现象时，疑为病毒性结膜炎的出现。在治疗上，可以使用牛磺酸滴眼液等眼药水进行治疗。
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