左肩肉跳是怎么回事啊?

左肩肉跳是怎么回事啊?,第1张

肌肉不自主的跳动时,人们常常表现出焦虑和恐惧。其实,“肉跳”不必“心惊”,绝大多数患者的肉跳都是良性的,医学上称为“良性肌束颤综合征”。良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢,不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉,如眼皮不自主跳动,也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将于益于减少肉跳。

那不是肌肉跳动,而是脉搏

你只知道人的手腕处可以摸到脉搏,但却不知道是什么原因

脉搏是心脏产生的震动经过血管的过程,是贯穿于所有血管的,之所以手腕处明显,是因为手腕外包没有肌肉,只有肌腱和很薄的皮肤,而且手腕处的骨头比较平整,因此,摸手腕更容易感觉到脉搏。

而腿部感觉到的震动就是这样,一旦腿部某根较粗的血管因为腿的位置摆放的原因而产生了一定的弯曲或者处在某个特定的位置,就是使震动感通过你腿部的神经传给你,你就感觉到腿的肌肉在自己有节奏的收缩。

如果想试验的话,等你再感觉腿部肌肉跳动的话,你按住自己的手腕,会发现你的脉搏跟肌肉跳动的频率是一样的。


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