脑子里老是不由自主的胡思乱想可能是以下病因引起的：
1.焦虑症：焦虑症是目前比较常见的一种情感障碍，患者主要以脑子里老是不由自主的胡思乱想，控制不住自己为主要表现。患者可服用阿普唑仑、氯硝西泮等药物。
2.抑郁症：如果患有抑郁症，患者很容易心情压抑，而且容易疲倦，每天没有精神。脑子里总是不由自主的胡思乱想，对未来非常消极，甚至有自杀念头和行为。通常轻度患者可服用艾司西酞普兰、西酞普兰等药物治疗，而重度患者需要进行电抽搐治疗。
3.内分泌紊乱：有一些患者出现了甲状腺功能低下或性激素分泌紊乱，就有可能会让人心情非常差，容易出现脑子胡思乱想。这类患者需服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。
建议患者让自己忙碌充实起来，进行日常的工作、社会交往等。全面调动起来，尽力减少空虚时间。
不知你是哪方面的胡思乱想，是对未来人或事的担忧，还是过去的某件事情困惑着你。我认为人不可能无缘无故地就胡思乱想， 一定有什么原因激发而起的，其实它是一个潜意识的自我警示，没什么可怕的。本人建议如下，希望对你有帮助：1，知道是什么原因造成的。 1）专门抽出时间去思考，写出具体原因或问题是什么。 2) 列出解决办法，至少3种。 3）针对每种办法，找出支持它的资源（如人，书，经验等）。 4）选出一种自己认为最有把握的，然后列出实施计划。 5）最后对自己说“谢谢提醒，我知道该怎么做了，相信我”。2，不知道什么原因造成的。催眠或心理咨询可以帮你找出原因并发现解决问题的办法。
老是乱想有可能是以下的原因引起：首先，有可能是抑郁症的问题，抑郁症作为心理疾病，主要的表现就是开心不起来，容易胡思乱想，总觉得自卑，甚至觉得拖累了家人，反复思考尤其是思考不开心的事情，严重的时候还会出现思维反刍的现象。
其次，有可能是焦虑症的问题，焦虑症的患者总是担心，每天忧心忡忡，怀疑自己有各种问题陷入害怕，所以脑子里边总是会胡思乱想，在睡觉之前胡思乱想以及焦虑的问题会更加的明显，更加的严重。最后，有可能是性格因素引起，有些人性格内向、敏感多疑，容易伤春悲秋，联想比较多，内心体验比较丰富、细腻就会想的比较多，碰到事情、碰到挫折就会联想很多的事情，甚至让自己觉得思想负担很重，以上原因比较多见。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
