糖尿病病人经常出现口渴的现象，这是因为患者的血糖浓度高于正常水平，如果机体血糖浓度过高，人体的细胞就会发生渗透失水现象，所以糖尿病患者经常会出现多尿的情况，那么就会造成机体水分丢失过多的现象，失水过多会刺激人的大脑皮层的渴觉中枢，患者就会出现口渴从而多饮水。
糖尿病可分为两种类型：一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病多发于青少年，二型糖尿病多发于肥胖人群和中老年人。糖尿病具有明显的家族遗传倾向，此外不健康的生活习惯也是引起糖尿病发生的主要因素之一。许多年轻人不健康的生活习惯使得糖尿病表现出明显的年轻化趋势。
那么在日常生活中该如何预防糖尿病的发生呢？首先要注意保持健康的生活习惯，在饮食上少食用高糖高盐，油腻辛辣的食物，多食用高纤维的食物，坚持运动，注意保证充足的睡眠，减少熬夜的现象；其次有家族病史的人注意定期到医院检查血糖水平。最后现在年轻人不同程度的存在生活压力过大的现象，所以年轻人要学会选择合适的方法来释放自己的生活压力，尽量不要选择吸烟、喝酒的方式来释放压力，这对身体是非常有害的。
对于已经患上糖尿病的人，那么该怎样控制病情呢？首先糖尿病患者一定要遵从医嘱，按时吃药打针，到医院定期检查血糖水平，防止造成严重的并发症，从而危及生命健康；其次，在饮食上要特别注意严格控制糖分的摄入量，多食用高蛋白、高纤维的食物，严禁吸烟喝酒。同时要每天保持适量的运动锻炼，建议以有氧运动为主，比如慢跑，广场舞等。
空腹》7的应该是的。你需要去医院确诊是一型糖尿病还是二型糖尿病。一型的话比较严重，需要每天注射胰岛素治疗。二型只需要吃药甚至控制饮食和运动来控制并发症。大多数都是二型的。虽然糖尿病现在还不能治愈，但其实并不会太大的影响到你的生活质量。其实糖尿病现在很多人有，中国糖尿病发病比例已经接近1比10了。
关键在于你的生活态度，控制饮食，多运动。也就是现在所提倡的低碳生活就可以了。只要做到这些基本就不会出现并发症。
我去年确诊是二型的，吃了三个月的药就不用吃了。每天早上跑步20分钟，周末打打球
游游泳，也蛮开心的。已经完全没有口渴多尿的症状了，身体素质反而比以前好多了。
塞翁失马焉知非福，虽然得了糖尿病，但却获得一个健康的生活态度。
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